, кому не достаточно обычного питания: • низкий вес Работа с весом начинается с ЖКТ А это анализы и врач. Я могу лишь рекомендовать вам что-то. Назначает лечение врач. Дальше моя работа: 🔴тренировки с 🏋️♀️ 🔴пилатес 🔴настройка работы мышц спины и пресса 🙃по питанию классика: регулярность, здоровое питание, протеин /при условии что хорошо воспринимаете Протеин есть разный Это сывороточный: БЖУ в нём есть. Белки 21 г на порцию Обязательно пить воду
В ведении подопечных есть те,
кому не достаточно обычного питания:
• низкий вес
Работа с весом начинается с ЖКТ
А это анализы и врач.
Я могу лишь рекомендовать вам что-то. Назначает лечение врач.
Дальше моя работа:
🔴тренировки с 🏋️♀️
🔴пилатес
🔴настройка работы мышц спины и пресса
🙃по питанию классика:
регулярность, здоровое питание, протеин /при условии что хорошо воспринимаете
Протеин есть разный
Это сывороточный: БЖУ в нём есть. Белки 21 г на порцию
Обязательно пить воду
