Есть люди. Недобросовестные. Которые с тобой могут себя вести недобросовестно. И первое, важное: это не означает, что с тобой что-то не так.
В терапии и в духовных практиках есть одно очень распространённое заблуждение. Или даже ловушка. Я называю это «ловушка просветления».
Суть её в чём: когда люди с тобой ведут недобросовестно, тебе начинают говорить, что это что-то из твоей программы, из твоего подсознания, что ты это притянул. И как будто бы это снимает с них ответственность. Ты начинаешь думать: «Если со мной так поступают, значит, это я в чём-то не проработан, где-то у меня дыра, куда это залетает».
И в этом можно надолго застрять.
Сначала ты страдаешь. Потом ты думаешь, что что-то проработал. Пытаешься не реагировать, уходишь в бесконечную рефлексию. А правда в том, что тут нужно очень хорошо разделять.
Да, то, что ты встречаешь таких людей, может быть связано с твоим информационным полем. С тем, что ты носишь в себе, даже не осознавая. То, на что ты в детстве не обращал внимания, на что родители не обращали, на что предки не обращали. В этом поле может быть всё что угодно. И действительно, там есть что-то, что создаёт вокруг тебя реальность с недобросовестными людьми.
Но есть и другой, ещё более глубокий слой. Про расщепление.
Внутри тебя есть конфликт с самим собой. Травма — это всегда рассечение, разделение. Ты создаёшь конфликт со своей же частью. Например, с той частью, которая может быть наглой, зубастой, хищной. Ты не принимаешь эту часть. Ты не знаешь, как её правильно проживать, как «прожевать» эту энергию. Ты просто не научился.
А ведь эта часть, которую ты считаешь «наглой», на самом деле может быть твоей жизненной силой. Та самая, что говорит: «Я есть. Я имею право. Это моё». Но если ты её задавил, если запретил себе её проявлять, она никуда не исчезает. Она просто приходит в искажённом виде — через людей, которые начинают эту силу у тебя забирать, пользоваться тобой, не считаться с тобой. Мир показывает тебе твою же энергию, но в кривом зеркале.
Возможно, ты когда-то видел эту часть в других — в искажённом, уродливом виде, — и сделал о ней неправильное, пугающее представление.
И что происходит? Ты эту часть в себе не принимаешь, прячешь, запрещаешь. А вовне она тебе всё равно возвращается. Приходят недобросовестные люди и отражают тебе твою же энергию, от которой ты отказался.
Это такой маркер: недобросовестные люди могут быть зеркалом твоей собственной непроявленной силы.
И тут важно не попасть в ещё одну иллюзию.
Ошибочно полагать, что если вы проработаете травму, вернёте себе части, исцелите рассечение — недобросовестные люди исчезнут из вашего мира вообще, с лица земли. Нет. Они так и останутся в жизни. Это дуальный мир. В нём всегда есть место и для одних, и для других.
Исцеление — это не про стерильную реальность. Это про другое.
Происходит несколько уровней проработки вот этого внутреннего рассечения, этого конфликта с самим собой. Когда ты начинаешь по-настоящему возвращать себе части — право на границы, на силу, на злость, на нежность, смотря по контексту, — твоё бессознательное обязательно закинет тебя снова в похожую ситуацию.
Но в этот раз ты выйдешь из травмы.
Тогда, когда ты естественно среагируешь. Природным образом. Чувства перестроятся настолько глубоко, что реакция будет спонтанной, не из ума, не из контроля. И травма — она просто сползёт с тебя, как старая кожа сползает со змеи.
Когда ты целостен, это не значит, что ты будешь показывать зубы и нападать на каждого. Нет. Ты легализуешь свои зубы, выращиваешь их. Они у тебя есть. Но ты не кусаешься просто так. Ты более осознанный. И мир считывает это: тебя не видят жертвой.
Недобросовестные люди всё равно будут заходить. Они проверяют границы, пробуют залезть. Если на них рыкнуть — убегут, конечно. Но бывает и по-другому. Бывает, ты просто молчишь. И человек рядом с тобой начинает меняться.
Я часто делаю так. Я встречаю недобросовестного человека. И я смотрю ему в глаза.
Я смотрю и вижу: он врёт мне. Он хочет меня обмануть. И он видит, что я это вижу. И начинает прятать глазки, ему неудобно, ему некомфортно. А я всё равно смотрю. И я даже даю ему себя обмануть. Просто смотрю.
Он уходит. Проходит время. И вдруг — раз! — он мне пишет или звонит. И начинает сам перематывать ситуацию назад.
Почему? Потому что моё спокойное присутствие, мой взгляд, в котором нет осуждения, но нет и наивности, создали поле, где ему стало невыносимо носить свою ложь. Я не снимала с него ответственность. Я просто дала ему пространство, чтобы он сам в неё вошёл.
Я смотрю на таких людей и называю вещи своими именами. Недобросовестные люди — это люди, которые не в контакте со своим достоинством. Они ущербные, убогие, к сожалению. Да, у них тоже травма, тоже рассечение. Но это не отменяет того факта, что они несут ответственность за свои поступки.
Так что помните: вы можете проработать всё что угодно, вернуть себе все части, стать целостными. И недобросовестные люди никуда не денутся. Но изменитесь вы. И ваше положение в этом мире. Вы будете видеть дуальность, не проваливаясь в неё. Вы будете знать, что есть люди достойные, а есть те, кто вне своего достоинства.
И ваша реакция может быть разной. Иногда — рыкнуть. Иногда — промолчать и посмотреть в глаза. Иногда — просто дать человеку возможность самому встретиться с собой.
Главное — чтобы внутри была целостность. И тогда старая кожа сползает сама.
Автор: Манасян Татьяна Сергеевна
Психолог, Травматерапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru