Сил вам, друзья! Вчера вечером, возвращаясь домой после работы, зашел в расположенную неподалеку от моего жилищного комплекса «Пятерочку» за продуктами. Увидел на входе магазина рекламу новой акции торговой сети с «завирусившимся» в последнее время Прохором Шаляпиным, которого искренне полюбили в нашей стране за специфический юмор даже зумеры. Сразу решил опубликовать статью, посвященную такой важной, на мой взгляд, теме, как принятие собственной теневой стороны [так называемой «тени» в концепции юнгианской психологии]. Прохор, вероятно, является прекрасным наглядным примером человека, полностью принявшего свою «тень» и извлекающего из этого максимальную для себя пользу во многих сферах.
«Тенью» в концепции Юнга названы подавленные стороны нашей личности, которые мы по каким-либо причинам не принимаем в себе. Чаще всего это некие вытесненные в подсознание аспекты нашего эго, считающиеся в социальной среде неприемлемыми. Потому эта часть личности становится одной из составляющих нашего бессознательного. Мы не желаем признавать в себе это, но оно оказывает существенное влияние на нашу жизнь.
Юнг утверждал, что в нашей теневой стороне сокрыты не только социально неприемлемые желания, но и нереализованные таланты с огромным потенциалом. Интеграция [принятие] своей теневой стороны позволяет человеку открыть доступ к собственным внутренним неиспользованным ресурсам, необходимым для личностного преображения и улучшения качества всей жизни.
Если говорить упрощенно, принятием «тени» называется в психологии процесс включения в сознание вытесненных и неосознанных частей нашей личности. Если интегрировать теневые аспекты в осознанное «я» и использовать их во благо, можно значительно обогатить свою личность и извлечь из этого массу пользы, обретя истинную целостность.
Благодарю за внимание! Подписывайтесь на канал, чтобы оставаться в курсе последних подробностей. Поддержите, пожалуйста, публикацию оценкой. Делитесь личными мыслями и знаниями по теме в комментариях.