Знакомьтесь, это Марина и Анна (имена изменены в целях анонимности). Две успешные, красивые женщины, которые пришли ко мне с одним и тем же вопросом: «Оксана, почему мне везет только на эмоциональных инвалидов?».
У Марины за спиной три брака, и каждый развивался по идентичному сценарию: бурная страсть, его внезапный холод, её попытки «заслужить» любовь и закономерный финал, где она остается опустошенной. У Анны ситуация не лучше — десяток романов, и в каждом она выступала в роли «спасателя» для мужчин с зависимостями или финансовыми долгами.
Обе они обнаружили пугающую цикличность лишь спустя десять лет разочарований, когда силы бороться просто иссякли. Что произошло с ними спустя полгода нашей работы, и как они смогли разорвать этот замкнутый круг — я расскажу в конце. А сейчас так разберем, почему вы продолжаете наступать на одни и те же грабли.
Мы выбираем не людей, а знакомые чувства
Самая горькая ложь, которую вы себе говорите: «Я просто влюбилась». На самом деле, ваше подсознание работает как высокоточный радар. Оно не ищет «хорошего человека», оно ищет знакомые из детства нейронные связи.
Если в детстве любовь папы нужно было заслуживать, или мама была холодной и отстраненной, то во взрослом возрасте «адекватный и заботливый» мужчина покажется вам... скучным. В нем нет того самого «драйва», который на самом деле является старой детской тревогой.
Отрезвляющий чек-лист: почему вы ищете боль?
Типаж один, имена разные. Вы замечаете, что ваши мужчины говорят одними и теми же фразами и обижают вас одинаковыми способами? Это не совпадение. Вы выбираете «палача», чтобы в очередной раз попытаться переиграть сценарий и наконец-то «победить».
Вам нужен накал. Спокойные отношения кажутся вам пресными. Вы путаете любовь с адреналиновыми качелями. Если нет драмы, вам кажется, что нет и чувств.
Иллюзия всевластия. Вы верите, что ваша любовь «исцелит» его. Это гордыня, которая заставляет вас тратить молодость на тех, кто не собирается меняться.
Как наконец перестать наступать на грабли?
Если вы понимаете, что пары повторяются — самое время заняться своей головой, а не поиском «нового, нормального». Пока внутри вас живет травма, «нормальный» мужчина просто не пройдет ваш внутренний фильтр. Вы его не заметите или сами оттолкнете.
Как писал Иосиф Бродский:
«Всякое творчество есть по сути своей молитва. Всякое творчество направлено в ухо Всевышнего». Ваши отношения — это тоже ваше творчество. И если это «молитва» о боли, то пора менять слова в этой молитве."
Чем завершились истории Марины и Анны?
Спустя полгода глубокой терапии, работы с триггерами и болезненного признания своих теневых сторон, эти женщины пришли ко мне уже другими.
Марина впервые в жизни отказала «харизматичному манипулятору» на втором свидании, потому что считала его сигналы мгновенно. Сейчас она в отношениях с мужчиной, который дает ей опору, а не тревогу. Анна перестала «спасать» и начала инвестировать в себя. Оказалось, что когда ты перестаешь быть «пластырем», к тебе начинают тянуться целостные личности.
Сколько времени нужно, чтобы поменяться?
Психология — это не магия. Чтобы перестроить сценарии, которые писались десятилетиями, требуется не один месяц системной работы. Нужно время, чтобы мозг привык получать удовольствие от безопасности, а не от опасности.
Осознанность - это единственный путь к свободе. Вы имеете право на адекватные отношения, где вас ценят не за ваши «заслуги» или «терпение», а просто по факту вашего существования. Но чтобы встретить такого человека, вы должны сначала стать этим человеком для самой себя.
А вы замечали в своей жизни «мужчин-дублей»? Поделитесь в комментариях, на каком круге вы поняли, что дело не в них, а в сценарии?
Если вы чувствуете, что запутались в этих повторах и не знаете, как выйти из круга страданий, прочитайте мою статью:
В ней мы делаем первые твердые шаги к вашему новому «Я».
