Залог правильного пищеварения — здоровые зубы. Речь идет не только о белоснежной улыбке, но и об отсутствии кариеса, воспалений десен и прочной эмали однородного цвета без пигментации и трещин. Сохранить здоровье зубов помогают правильное питание и уходовые процедуры.
Врач-стоматолог-терапевт Сергей Мирошниченко из ГАУЗ «Клиническая стоматологическая поликлиника № 3» рассказывает о том, от чего зависит состояние зубов и стоит ли использовать инновационные приспособления.
— Гигиена полости рта начинается с регулярной чистки зубов. Важно не только то, какая у вас щетка, но и как вы ей пользуетесь. Чистка должна занимать не менее двух минут утром и вечером. Особое внимание стоит уделить технике. Правильные движения щеткой — вертикальные, выметающие, круговые. Некоторые думают, что достаточно купить электрическую щетку, и все будет хорошо. Но это не так. Пациент должен сам стараться и внимательно относиться к гигиене полости рта, чтобы добиться результата.
При этом нужна зубная нить. Она необходима для гигиены полости рта так же, как чистка утром и вечером. Нельзя ложиться спать, не обработав межзубное пространство.
- Я советую флоссеры — это зубная нить на держателе. Они удобны для чистки задних зубов и лучше проникают в промежутки, удаляя налет. Флоссеры — это профилактика кариеса и гингивита, - добавил врач. — Может быть полезен и ирригатор. Особенно тем, у кого в полости рта много ортопедических конструкций: коронки, мостовидные протезы. Ирригатор помогает прочищать пространство под коронками и вокруг них. Он также полезен для пациентов с здоровой полостью рта как метод дополнительной гигиены. С его помощью можно удалять налет в труднодоступных местах.