Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Сны и мысли

Как вы относитесь к своим снам? Считаете ли, что все, что вы увидели во сне, – это истина и руководство к действию? Бывает и так, но не часто. Обычно люди вполне себе критично относятся к тому, что мозг им показывает по ночам. Ночью посмотрели, утром вспомнили, посмеялись, забыли, пошли жить. *Иногда сны дают полезную информацию для анализа своего состояния, но сейчас не об этом. А вот мыслям люди очень часто верят беспрекословно. Раз пришла в голову мысль, что впереди только мрак и ужас, то это так и есть. Раз подумалось, что я никчемное чмо, то это правда. Если другой человек на меня хмуро посмотрел и возникла идея, что он меня терпеть не может, никаких сомнений быть не может. Возникает вопрос – а почему так-то? Если что, и сны, и мысли – это продукт нашего мозга. Не факт, не выверенная информация, а лишь вариации на тему. То есть берется какой-то объект и обыгрывается произвольным образом. И так же, как во сне наш родной город превращается в фантасмагорию, так и другой человек мож

Сны и мысли

Как вы относитесь к своим снам? Считаете ли, что все, что вы увидели во сне, – это истина и руководство к действию? Бывает и так, но не часто. Обычно люди вполне себе критично относятся к тому, что мозг им показывает по ночам. Ночью посмотрели, утром вспомнили, посмеялись, забыли, пошли жить.

*Иногда сны дают полезную информацию для анализа своего состояния, но сейчас не об этом.

А вот мыслям люди очень часто верят беспрекословно. Раз пришла в голову мысль, что впереди только мрак и ужас, то это так и есть. Раз подумалось, что я никчемное чмо, то это правда. Если другой человек на меня хмуро посмотрел и возникла идея, что он меня терпеть не может, никаких сомнений быть не может.

Возникает вопрос – а почему так-то? Если что, и сны, и мысли – это продукт нашего мозга. Не факт, не выверенная информация, а лишь вариации на тему. То есть берется какой-то объект и обыгрывается произвольным образом. И так же, как во сне наш родной город превращается в фантасмагорию, так и другой человек может превратиться с помощью мыслей в злобное чудовище.

Для собственной пользы хорошо бы относиться к мыслям с той же критичностью, что и к снам. Проверять их на соответствие элементарной логике и наличным фактам. А если так не делать, то будет нас водить по жизни не разум, а внутренние химеры.

#ошибки_мышления@psy_plushki