Розацеа: что нельзя?
📝Розацеа - хроническое заболевание, склонное к обострениям. Чтобы минимизировать проявления розацеа, нужно соблюдать некоторые правила.
Вместе с врачом-дерматовенерологом филиала “Первомайский” Натальей Владимировной Петровской разбираемся, чего стоит избегать, если у вас розацеа.
❌Основные запреты вполне очевидны: не стоит ходить в бани и заниматься активными видами спорта на открытом воздухе, особенно зимой. Из рациона питания стоит исключить острые и горячие блюда. И, конечно, алкоголь и курение тоже могут привести к более тяжелому течению заболевания.
При уходе за кожей лица желательно минимизировать использование спонжей и растирающих движений, с осторожностью использовать пилинги (в том числе ультразвуковой пилинг) и скрабы. Предпочтение следует отдавать маскам, уменьшающим выраженность эритемы, оказывающим увлажняющее, противовоспалительное действие и легко удаляемым с поверхности кожи.
❗️Постарайтесь избегать применения ментола, камфоры, веществ, содержащих SLS.
Стоит отказаться от некоторых косметологических процедур:
🔹вапоризации;
🔹пилинг-броссажа;
🔹вакуумных чисток и массажа;
🔹всех видов мануального массажа.
Розацеа: что можно?
Что можно (и нужно) делать, если вы страдаете от розацеа.
Из косметических процедур пациентам показаны:
🔹микротоковая терапия;
🔹ионофорез;
🔹ультразвук с различными противовоспалительными и сосудосуживающими средствами;
🔹ароматерапия и другие релаксирующие процедуры.
Чтобы розацеа обострялась реже, важно использовать солнцезащитные средства (SPF не менее 30), которые должны подбираться с учетом повышенной чувствительности кожи больного с розацеа. Стоит подбирать SPF-средства, содержащие:
🔸диоксид титана;
🔸оксид цинка;
🔸циклометикон.
При подборе уходовой и декоративной косметики обратите внимание на средства, в которых есть противовоспалительные и увлажняющие компоненты. И, конечно, косметика должна быть гипоаллергенной.
Еще один важный момент - очищение кожи. Пациентам с розацеа стоит выбирать средства, которые можно легко смыть водой. То есть отдавать предпочтение лучше порошковым средствам (например, пудрам), а не кремам.
#розацеа