В период цветения растений аллергикам рекомендуется исключить из рациона мед, орехи, яблоки, груши, сливы, абрикосы, вишню и клубнику – они способны усилить реакцию организма на пыльцу. Об этом сообщила пресс-служба министерства здравоохранения Московской области со ссылкой на врача-аллерголога, пульмонолога Красногорской больницы Елену Пятикову.
«Первое, что нужно сделать при появлении симптомов, – не заниматься самолечением, а обратиться к специалисту. Только врач может точно определить причину аллергии с помощью кожных проб или анализа крови и назначить правильную терапию. До визита в больницу облегчить состояние помогут простые меры: ограничьте пребывание на улице в сухую и ветреную погоду, особенно утром и днем, когда концентрация пыльцы особенно максимальна. Если это невозможно, используйте очки и маску, чтобы снизить контакт пыльцы со слизистыми. После прихода с улицы обязательно промывайте нос солевыми растворами, принимайте душ и меняйте одежду, чтобы смыть осевшую пыльцу. Полезно и проветривать помещение, однако только в вечерние часы. В дополнении установите на окна специальные сетки и часто смачивайте их водой – она будет снижать концентрацию пыльцы», – приводятся в сообщении слова Пятиковой.
Специалист подчеркнула, что важную роль играет диета. Так, в период обострения из рациона лучше исключить продукты-аллергены, которые могут усилить реакцию – мед, прополис, яблоки, груши, сливы, абрикосы, вишню, клубнику, орехи, а также все препараты растительного происхождения.
Кроме того, следует ограничить контакт с другими аллергенами – например, животными, а также отказаться от курения и спиртных напитков.
Ранее Агентство городских новостей «Москва» сообщало, что аллергики в Подмосковье уже могут ощутить симптомы болезни из-за заносов пыльцы из других регионов.