Говорю сразу: можно, нужно, но с головой! Я своих беременных не просто отпускаю, а прям рекомендую ехать. Потому что беременность — это не болезнь, но это колоссальная нагрузка на организм. И если есть возможность дать телу передышку, поддержку, восстановление — почему бы нет?
📍 Специальных санаториев только для беременных в России нет. Но практически любой санаторий может принять беременную. Вопрос в том, есть ли там программа, адаптированная под ваше состояние, и гинеколог, который понимает, что можно, а что нельзя именно в вашем триместре.
Но несколько алмазиков, которые официально публикуют свои программы для беременных, я знаю, поэтому ловите список:
⚪️ Санаторий «Подмосковье» Управления делами Президента
🟢 Сочи, Краснодарский край
⚪️ Кисловодск — санаторий «Центросоюз»
🟢 Ульяновская область — санаторий имени В.И. Ленина
⚪️ Челябинская область — санаторий «Жемчужина Урала»
🟢 Крым — «Мрия Резорт»
Что нужно, чтобы поехать?
✔️ Главное условие — в санатории должен быть грамотный гинеколог, который умеет работать с беременными и может оценить, что можно, а что нет в вашем случае.
✔️ Ну и обязательно нужны санаторно-курортная карта и добро от акушера-гинеколога, который вас ведёт.
Под свою конкретную ситуацию сложно подобрать санаторий самостоятельно, потому что ни на каком сайте вам не напишут «к нам можно с тонусом» или «ждём всех, у кого миома», а все заболевания или физиологические состояния в прошлом и настоящем должны обязательно учитываться при выборе санатория и программы, чтобы попросту не навредить себе и не выкинуть деньги на ветер.
Поэтому мы с Юлией Чикнизовой (врач гинеколог, нутрициолог, курортолог) создали прекрасный «Санаториум | Гид» — закрытый тг-канал, где вы сможете полностью понять, что вам подходит, и оставить эту информацию на все случаи жизни. Доступ будет бессрочный.
🔥 Кто хочет хорошенько восстановиться? Ждём в «Санаториум | Гид».
Ваш доктор Эля ❤️