Найти в Дзене
Разумный инвестор

Зачем по утрам смотреть на небо

? "Как нелепо жить вниз головой, Когда такое небо есть надо мной» Уже три года подряд первым делом после пробуждения я открываю шторы и пару минут внимательно изучаю небосклон. Пусть в Москве солнце гостит не так часто, как в Бурятии, однако спустя всего несколько недель начинаешь понимать, что даже сплошной массив туч не бывает одинаковым, он пестрый как одеяло, со светлыми и темными пятнами, и, если повезет, с ослепительно-голубыми колодцами. Когда же небо синее, это уже почти праздник. Зачем? Я далек от эзотерики, обниматься с деревьями в парке не планирую. Причина сугубо рациональна: дело в том, что зацикленность жителя мегаполиса на себе, своей работе, бытовых проблемах, соцсетях, геополитике и прочих новостях из интернета приводит к тому, что он буквально не видит ничего вокруг себя. Даже погоду проще узнать в смартфоне. Человек либо погружен в свои мысли, либо взаимодействует с гаджетом. Внимания к окружающему миру все меньше. Это вызывает повышенный эгоцентризм и тревожност

Зачем по утрам смотреть на небо?

"Как нелепо жить вниз головой,

Когда такое небо есть надо мной»

Уже три года подряд первым делом после пробуждения я открываю шторы и пару минут внимательно изучаю небосклон. Пусть в Москве солнце гостит не так часто, как в Бурятии, однако спустя всего несколько недель начинаешь понимать, что даже сплошной массив туч не бывает одинаковым, он пестрый как одеяло, со светлыми и темными пятнами, и, если повезет, с ослепительно-голубыми колодцами. Когда же небо синее, это уже почти праздник.

Зачем? Я далек от эзотерики, обниматься с деревьями в парке не планирую. Причина сугубо рациональна: дело в том, что зацикленность жителя мегаполиса на себе, своей работе, бытовых проблемах, соцсетях, геополитике и прочих новостях из интернета приводит к тому, что он буквально не видит ничего вокруг себя. Даже погоду проще узнать в смартфоне.

Человек либо погружен в свои мысли, либо взаимодействует с гаджетом. Внимания к окружающему миру все меньше. Это вызывает повышенный эгоцентризм и тревожность, когда ощущаешь себя центром вселенной, а все неприятности в мире направлены лично против тебя.

Рецепт от чувства излишней собственной значимости придуман нашими предками тысячи лет назад. Римский император и философ-стоик Марк Аврелий написал в дневнике:

"Пифагорейцы советовали бросать по утрам взгляд на небо, чтобы вспомнить о том, что оно всегда исполняет свое дело, оставаясь верным своему пути и образу действий, и о порядке, чистоте и обнажении. Ибо светила не знают покровов".

Смысл совета предельно прост. Солнце встает, делает круг по небу и садится каждый день. Так было миллиарды лет до каждого из нас и так будет после. Что бы мы там себе ни воображали.

Кто-то говорит, что мир больше никогда не будет прежним? Что-то изменится, но восход и закат останутся.

У человека свой путь, не такой длинный - всего лет 100. Это осознание не вгоняет в грусть, а придает сил, энергии. Светила занимаются своим делом, значит и нам следует заняться своим: жить полной жизнью, ведь времени на страдания по пустякам не так много, ценить то, что есть, и находить радость там, где это возможно.

Также, как рассказывал мне автор книги "Мудрость стоиков" Сергей Сухов, взгляд вдаль расслабляет глаза, делает зрение менее туннельным, помогает уменьшить стресс, что немаловажно.

Когда я поделился своим утренним лайфхаком со знакомым предпринимателем в Улан-Удэ, тот был очень впечатлен. Может быть, и вам пригодится.

💬 Канал в MAX