Кризис 3 лет: когда ребенок проверяет границы дозволенного

Funny little girl is sitting at a table in a restaurant, holding up hand and looking at camera. She is sitting with cacao and dessert and playing while dinner Журналист

Кризис 3 лет у детей — это важный и неизбежный этап психологического развития, который знаменует переход от раннего детства к дошкольному возрасту. Ребенок начинает осознавать себя как отдельную личность («Я сам»), что часто сопровождается резким изменением поведения

Пик кризиса обычно приходится на возраст от 2,5 до 3,5 лет. Это непростое время как для малыша, так и для родителей. Вот подробный разбор симптомов, причин и способов его преодоления.

Почему это происходит?

Раньше ребенок был слит с матерью, но примерно в 3 года у него формируется внутреннее «Я». Он хочет самостоятельности и признания своей воли. Однако его физические и речевые возможности еще ограничены, отсюда возникает внутренний конфликт, который выплескивается наружу.

«Семь звезд» кризиса 3 лет (Основные симптомы)

Психолог Лев Выготский выделил 7 основных признаков этого периода:

1. Негативизм. Ребенок отказывается делать что-то не потому, что ему этого не хочется, а потому, что это просит взрослый. Это реакция именно на предложение, а не на содержание действия.Пример: Малыш хочет есть, но отказывается от супа, потому что суп предложила мама.
   
2. Упрямство. Ребенок настаивает на своем не потому, что ему этого сильно хочется, а потому, что он этого потребовал.Пример: Он сказал, что будет рисовать синим карандашом, и будет держаться за него, даже если сам уже хочет зеленый.
   
3. Строптивость. Это бунт против всего уклада жизни, правил и норм воспитания. Направлена не на конкретного человека, а против системы.
4. Своеволие. Стремление все делать самому, даже если не умеет. Проявление «Я сам!».
5. Протест-бунт. Ребенок постоянно находится в состоянии войны с окружающими, частые ссоры.
6. Обесценивание. Внезапно может начать ругаться, обзываться (использовать «плохие» слова), ломать любимые игрушки.
7. Деспотизм. Ребенок пытается управлять родителями, требовать, чтобы делали так, как он хочет. В семье с несколькими детьми может проявляться как ревность.

Что делать родителям?

Главная задача — не сломать волю ребенка, но и не идти у него на поводу, помогая пройти этот этап с минимальными потерями.

1. Давайте право выбора (иллюзия выбора)

Чтобы избежать крика «Не хочу одеваться!», предложите выбор, где нет слова «нет».

• Не так: «Пойдем гулять?»
• Так: «Ты хочешь надеть красную куртку или синюю?» / «Мы пойдем во двор или в парк?»

2. Спокойствие и еще раз спокойствие

Истерика рассчитана на зрителя. Если вы сохраняете спокойствие (внешне), не впадаете в ответную ярость, ребенок постепенно учится самоуспокаиваться. Если вы дома, можно выйти из комнаты — без зрителя игра заканчивается быстрее.

3. Переключение внимания

В 3 года психика подвижна. Если ребенок уперся, попробуйте отвлечь его чем-то неожиданным: «Ой, смотри, птичка полетела!», «Кто там стучит?».

4. Уважайте стремление к самостоятельности

Если ребенок хочет сам надеть штаны или подмести пол — позвольте ему. Даже если это медленно и криво. Запаситесь временем. Если дело опасное (сует пальцы в розетку), объясняйте четко и строго, но в остальном давайте пробовать.

5. Четкие границы и правила

При всей гибкости, должны быть вещи «нельзя» (безопасность). Ребенок должен знать, что есть правила, которые не меняются. Это дает ему чувство стабильности.

6. Игровой подход

Не приказывайте, а играйте. Не хотите собирать игрушки? Превратите это в соревнование или игру: «Мишка устал и хочет спать, давай уложим его в коробку».

Чего делать НЕЛЬЗЯ?

• Кричать и бить. Это только озлобит ребенка и покажет, что сила — единственный аргумент.
• Подавлять волю. Если все время делать все за ребенка и запрещать ему проявлять инициативу, он вырастет безвольным и инфантильным.
• Идти на поводу во время истерики. Если ребенок получит желаемое криком, этот способ закрепится надолго. Если истерика в людном месте — спокойно унесите ребенка или отойдите, не читая нотаций до тех пор, пока он не успокоится.

Когда стоит обратиться к специалисту?

Кризис — это норма. Но стоит проконсультироваться с психологом, если:

• Ребенок полностью перестал спать и есть.
• Истерики случаются чаще 10 раз в день и длятся очень долго.
• Ребенок проявляет агрессию по отношению к себе (бьется головой) или к другим с желанием причинить боль.
• На фоне кризиса произошел сильный регресс речи или навыков.

Помните: кризис 3 лет заканчивается. Он нужен ребенку, чтобы повзрослеть. Ваша любовь, терпение и твердость помогут ему пережить этот сложный этап становления личности.