Мастер-класс по йоге и гвоздестоянию! «Восстановление энергии и удаление колебаний разума» ✨ Дата и время: 21 марта, начало в 10:00 📍 Адрес:г. Волгоград, ул. Колосовая, 10, студия Аум Приглашаю вас присоединиться к уникальной практике восстановления гармонии тела и души! ⚡️ Программа мероприятия: - 🧘 Простые асаны йоги для проработки всего тела - ✨ Очищение энергетических каналов организма - ⛏ Выполнение дыхательных техник (шаткарм) для гармонизации энергопотоков - 🌿 Авторская практика на досках Садху для активизации точек стоп и ладоней - 🎯 Балансировка и укрепление Духа на специально подготовленных дорожках из досок различной остроты - 💆 Самомассаж стоп и релаксирующее чайное угощение - 🕊 Завершение глубоким расслаблением в Шавасане 🔥 Особенности мероприятия: - Уникальные техники развития осознанности и укрепления энергетики - Устранение последствий стресса - зажимов, спазмов и болей в теле - Возможность лично испытать практику стояния на гвоздях и ощутить её пользу - Под