😵‍💫 Техника "Возврат энергии

😵‍💫 Техника "Возврат энергии"

Всё, что вы отдаёте миру, вам возвращается. И не только физически, но и эмоционально. Если вы по большей части чем-то недовольны, всё вокруг будет складываться так, что вы будете оставаться разочарованными. Если вы будете направлять в пространство положительные эмоции, всё сложится так, чтобы эти эмоции возвратились и к вам и даже приумножились.

Понаблюдайте за собой, когда вы радуетесь самому малому: солнышку в окошке, первому снегу, дождю, чашке вкусного какао, тёплому пледу, хорошей книге или фильму, цветам, которые распустились у вас на подоконнике и т.д. Проанализируйте, что происходит с вами?

Если вы потратите на это время, то, вероятнее всего, вскоре вы заметите, что радостей - маленьких или больших - стало больше. В этом суть закона возврата энергии: то, что вы отдаёте, - вам возвращается.

Если вам хотелось бы замечать больше положительных моментов в жизни, то можно воспользоваться колодой метафорических карт с таким запросом:

- Чему я могу порадоваться в ближайшее время?

- За что смогу благодарить?

❓А теперь взгляните на свою карту и задайте себе следующие вопросы:

- Что изображено на моей карте?

- Какие ассоциации появляются у меня, когда я смотрю на это изображение?

- К какому радостному событию или событиям может отсылать эта ассоциативная подсказка?

- Благодарен (-на) ли я за то, что имел (-а) возможность прожить этот радостный опыт?

- Хочу ли я, чтобы это повторилось и вновь пережить эти эмоции?

- Что я могу сделать уже сейчас, чтобы испытать эти эмоции?

А карта-аффирмация может послужить вам напоминанием о чём-то важном или необходимым сейчас инсайтом.

💬 Я буду благодарна, если вы поделитесь в комментариях своими мыслями и эмоциями по технике или карточкам, которые получили 💜

Всем желаю прекрасной недели и приглашаю на очные и онлайн-мероприятия этой недели, которые перешлю ниже 🌸