Для бегунов.
Ну вдруг среди вас есть те, кто начал/начинает бегать, как и я.
Я полгода бегал в обуви, которая не помогала мне бегать и, как оказалось, негативно влияла на боль в суставах и давала доп нагрузку на колени.
Мне рассказали про крутой сервис подбора обуви для бега, run lab, где тебя ставят на дорожку в базовой обуви, снимают с двух ракурсов, и дают свое заключение по технике бега, постановке ноги, работы рук, наклону корпуса.
А самое главное, после теста тебе дают 5-7 пар обуви, которые ты меришь и в них бежишь, а камера продолжает замерять показатели.
На фото мои замеры до и после подбора обуви:
На первом фото угол наклона правой ноги 82 градуса, а на втором фото в выбранных кроссовках угол улучшился до 88 градусов (при целевом 90), благодаря поддержке на подошве этой модели.
Не пожалейте 2500₽ и 30 мин времени на это, если хотите бегать долго, правильно и не больно.
