На консультацию ко мне обратилась Светлана, 43-летняя женщина, с проблемой, возникшей на сайте знакомств. Её запрос звучал так: "Я зарегистрировалась на сайте знакомств, и мне начал писать молодой мужчина, младше меня на 10 лет. Его сообщения были написаны весьма навязчивым, скабрезным языком, полным сладких комплиментов и неприличных предложений. Я не хочу быть грубой, поэтому очень вежливо прошу его прекратить общение, но он продолжает писать. Меня это сильно раздражает!»
Когда я, как психолог, поинтересовалась, почему она продолжает читать эти сообщения, Светлана ответила: "Его сообщения меня очень сильно раздражает, и я чувствую острое желание унизить его, написав что-то вроде 'посмотри на меня и пойми, что ты ничтожен'. Меня возмущает, как он посмел вообще ко мне обратиться, неужели он не видит, какая я?»
Тогда я попросила Светлану ощутить, где в теле локализовано это раздражение и желание унизить. Оказалось, что раздражение находилось в плечах, а при попытке проследить его источник возникла ассоциация: "Я стою перед пропастью, готова сделать шаг туда».
Далее я предложила Светлане посмотреть на этот образ со стороны и спросить, кто стоит перед пропастью. Светлане предстал образ её бабушки в молодости, в возрасте 20–25 лет. Бабушка выглядела удручённой и несчастной, произнося: "Мне не хочется жить, я выживаю, не живу. Обязанности бесконечные, мужчины бесполезны, никакой пользы от них, непонятно, зачем они вообще нужны. Женщины сильные, работают, а мужчины слабые».
Я попросила Светлану сконцентрироваться на чувстве разочарования в мужчинах. Светлана ощутила его в левой половине тела, начиная от груди и заканчивая желудком. Там появилось ощущение тяжести, будто "жилы вытягивают" из неё. Я попросила Светлану заглянуть внутрь и увидеть, кто тянет эти "жилы". Появился образ старой женщины, которая представляла собой обобщённый образ всего женского рода.
Старуха заявила: «Мы, женщины, приняли решение, что нужно быть сильными, потому что мужчин мало, их надо жалеть, их на всех не хватит». И тогда я задаю образу старухи вопрос: «А на кого хватает сильных мужчин?»
Старуха ответила: «Одни женщины — батрачки, убогие, вечно работающие и ведущие хозяйство. Есть другие женщины — изящные, лёгкие, интересные женщины. Нас рожали именно для тяжёлой работы, батрачеством занимались, потому что выбирать лёгкую жизнь не положено».
Я спросила старуху, кто распределил обязанности, сделав одних женщин простыми рабочими, а других — легкими и интересными. Старуха ответила: "Те, кто живет легко, сами решают свою судьбу, берут ответственность за свою жизнь. Другие, кто вечно работает, просто слушают других и не берут ответственность, потому что отвечать за свою жизнь страшно. Проще тяжело работать, чем взять на себя ответственность".
И тогда к Светлане пришло озарение: если ты живёшь по правилам других людей, то будешь вынуждена влачить жизнь батрачки (жизнь женщин рода из далекого прошлого), а если возьмёшь ответственность за свою жизнь, есть шанс изменить свою жизнь. Ведь жизнь изменилась, и для женщины выборов и возможностей стало больше. И бездумно, бесоззнательно полагаться на опыт предыдущих поколений уже не актуально. Можно и нужно делать свой вклад в этот опыт, пусть даже он координально отличается от опыта предков.
Вывод: Женская судьба и ощущение собственной ценности определяются выбором, ответственностью и взглядом на жизнь.
Автор: Бутузова Юлия Александровна
Психолог, Онлайн-психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru