Иногда легче быть одной
Знаете это чувство: вокруг вроде бы люди, а внутри — пустота и ощущение, что тебя никто не понимает?
Вы стараетесь делать все как надо, но всё чаще ловите себя на мысли, что вас самих в этой гонке давно нет.
Есть только бесконечные «надо», «должна», «так принято». И кажется, что если остановиться — мир рухнет.
А ещё есть страх. Что если пойти к психологу — это признать, что я «не справляюсь», что меня и там не поймут и осудят, да и просто страшно открываться незнакомому человеку.
Я часто слышу это от женщин, которые приходят ко мне. Но ещё чаще — от тех, кто пока не готов прийти.
Они читают, смотрят, слушают. Они ищут бережное пространство, где можно быть собой, но — на своих условиях.
Без личного контакта, без необходимости говорить о себе вслух, без страха быть непонятой.
Знаете, это нормально. Иногда путь к себе начинается именно так — в тишине, наедине со своими мыслями, в своём темпе. Когда никто не торопит и не оценивает.
❓А какой путь ближе вам?
Самостоятельно, без свидетелей и в том ритме, который удобен вам или при бережном сопровождении и возможно даже некотором наставлении?
____________
👍- Сами ❤️ - В сопровождении
