Сынок, с днем рождения! 🎂
Сегодня ты стал на год взрослее. Глядя на тебя снизу вверх, я хочу отодвинуть в сторону свои родительские страхи и сказать тебе то, что действительно важно.
Все, что тебе сейчас нужно уже есть внутри тебя. Просто иногда об этом забываешь. Поэтому вот 5 напоминаний, которые я хочу, чтобы ты сохранил:
1️⃣ Ты имеешь право на свои чувства. Злиться, грустить, хотеть побыть одному, не понимать, чего хочешь - это нормально. Ты не обязан быть всегда удобным и веселым. Даже для меня.
2️⃣ Твои ошибки - это не приговор, а данные. В КПТ мы называем это «проверкой гипотез и поведенческим экспериментом». Что-то пошло не так? Отлично, теперь у тебя есть новая информация о жизни. Ты не неудачник. Ты исследователь.
3️⃣ Твои границы важны. Ты имеешь право говорить «нет». Мне, учителям, друзьям, миру. Твое тело, твое время, твои мысли принадлежат только тебе.
4️⃣ Ты не обязан соответствовать моим ожиданиям. Серьезно. Я хочу, чтобы ты был счастлив, а не удобен. Иди своим маршрутом, даже если мне что-то не нравится и иногда страшно тебя отпускать.
5️⃣ Я всегда буду твоим «безопасным тылом». Даже когда мы ссоримся, даже когда хлопают двери, даже когда ты говоришь, что я ничего не понимаю. Моя любовь к тебе безусловна. Помнишь, как в детстве - она такая большая, как до Луны, вокруг всех звезд и обратно! Это не та вещь, которую можно сломать или потерять.
С днем рождения, родной. Расти большим, но не забывай оставаться собой.
P.S. Если вдруг станет тяжело, помни: у тебя есть я. Всегда ❤️
