В 2023 году ученые выяснили, что менее трети людей обладают генами, которые позволяют извлечь максимум из тренировок. Оказалось, что в спортивных результатах решающую роль играют 19 генетических вариантов. Участники эксперимента с таким набором генов улучшили выносливость на 11,5% за восемь недель тренировок. При этом волонтеры, у которых таких вариантов в генах не было, практически не прогрессировали, несмотря на такие же нагрузки. По мнению авторов исследования, это доказывает, что ДНК определяет, насколько далеко человек сможет продвинуться в спорте. Как работает генетика в спорте — разбираем в образовательном материале, который ПостНаука.Specials подготовила вместе с одним из партнеров: https://postnauka.org/longreads/157501
В 2023 году ученые выяснили, что менее трети людей обладают генами, которые позволяют извлечь максимум из тренировок.
Оказалось, что в спортивных результатах решающую роль играют 19 генетических вариантов. Участники эксперимента с таким набором генов улучшили выносливость на 11,5% за восемь недель тренировок. При этом волонтеры, у которых таких вариантов в генах не было, практически не прогрессировали, несмотря на такие же нагрузки. По мнению авторов исследования, это доказывает, что ДНК определяет, насколько далеко человек сможет продвинуться в спорте.
Как работает генетика в спорте — разбираем в образовательном материале, который ПостНаука.Specials подготовила вместе с одним из партнеров: https://postnauka.org/longreads/157501