Врач-диетолог Марьяна Джутова назвала главные причины не связанных проблемами со здоровьем отеков по утрам, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Lenta.ru. Основная причина — избыток соли в меню. Потому что соль в большом количестве содержится не только в соленьях и консервах, но и в фастфуде, колбасах, соусах и хлебобулочных изделиях. «Если человек злоупотребляет солью, его почки не справляются. В результате жидкость задерживается в тканях, особенно на лице, веках и ногах», — пояснила Джутова. Также причиной отеков может стать алкоголь, недостаток белка в рационе и употребление молочных продуктов при их непереносимости. Нужно ли пить два литра воды в день