Аллерголог Злата Ермакова объяснила, как подготовиться к сезону аллергии, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Championat.com. Во-первых, необходимо сдать анализы на аллергены, чтобы выявить, пыльца каких именно растений является раздражителем. И теперь главное минимизировать контакт с ним. «Гуляйте вечером, а не утром, когда пыльцы в воздухе больше всего. Дома держите окна закрытыми, используйте очиститель воздуха, чаще делайте влажную уборку. После улицы желательно принять душ или как минимум сразу помыть лицо, руки, промыть нос и переодеться. Если симптомы уже появились, помогут антигистаминные препараты (но их должен подобрать врач)», — сказала эксперт. Хуже всего аллергия переносится в сухую ветреную погоду — пыльца разлетается на километры. Дождь приносит облегчение, ненадолго очищая воздух. Какие компоненты духов могут вызвать аллергию