А что выбираешь ты?
Иногда цифры — самое честное зеркало.
На интенсив "Тень — это Я" сейчас куплено всего одно место.
Одна девушка решила, что хватит прятаться от самой себя.
А что остальные?
Большинство пока выбирает привычный путь:
🔘 сделать вид, что и так сойдет;
🔘 снова быть удобной,
🔘 улыбаться через силу и проглатывать обиды;
🔘 говорить "все нормально", когда внутри всё сжимается от злости или страха.
Узнаешь себя?
Это классическая Тень "хорошей девочки". Та самая, которая годами шепчет:
— Не высовывайся.
— Не злись.
— Не будь плохой.
— Что о тебе подумают?
Снаружи ты спокойная, правильная и адекватная.
А внутри копится тяжелый груз усталости и раздражения. Хочется просто всё бросить и забиться в пещеру в горах.
Но!
Тень — штука упрямая.
Если ее запихивать поглубже, она всё равно вырвется. Через скандалы на ровном месте, через полное выгорание или психосоматику. Ведь тело никогда не врет.
Да, работа с Тенью — не хлеб с вареньем. Но это и не поиск в себе чего-то ужасного.
Это возможность увидеть, где ты предаешь себя ради удобства других, где боишься быть неправильной и где давно пора сказать "нет".
В Тени всегда спрятан ресурс:
🔸 Злость — это ваша способность отстаивать границы.
🔸 Эгоизм — умение выбирать себя.
🔸 Зависть — навигатор к нашим истинным желаниям.
Все ещё сомневаешься надо ли?!
Вот тут вытягиваю для всех подсказку
А что же я?
Дай 🔥 и я расскажу какие мои Тени вылезли наружу
