Как прорабатывать в регрессии

Как прорабатывать в регрессии ?

Понять, для кого клиент хочет быть хорошим.

Это может быть внутренний папа или внутренняя мама, требованиям которых клиент пытается соответствовать.

Может быть, его воспитывали на образе условного Штирлица, и теперь он смотрит на себя внутренним взором, пытаясь понять, достаточно хороший ли он. 

Разрешить себе быть плохим, быть стыдным

❤️Проработка страха заявлять о себе и о своих желаниях.

❤️Проработка страха перед папой и мамой.

Есть очень много взрослых людей, которые всё ещё хотят угодить своим папе и маме, хотя их родители могут быть совершенно обычными людьми со своими страхами, страстями, непроработанным эго.

❤️Способность мечтать, строить большие планы. Например, мужчина, который не способен построить свою бизнес-империю, решает связать свою жизнь хоть с какой девушкой, которой он будет угождать, чтобы придать своей жизни хоть какой-нибудь смысл.

Принятие одиночества

Научиться отличать ощущение вины от реальной вины.

Уметь извиниться, когда действительно была неправа или настаивать на своём, если понимаешь, что не сделала ничего плохого.

Например, если на меня обиделся мужчина, это не обязательно значит, что я виновата. Возможно, он что-то не так понял или увидел ситуацию по-своему.

Наша работа здесь в том, чтобы разобраться: сделала ли клиентка что-то действительно плохое, чтобы навредить своему мужчине, или она действовала из лучших побуждений, старалась поступить правильно, но он её не понял.

И тогда из-за чувства вины она может начать извиняться даже там, где объективно не виновата.