Итак начинаем эксперимент с завтрашнего дня. Правило тарелки: тарелка диаметром с вашу ладонь. Половина тарелки заполняется овощами, по четверти-зерновыми и белковыми продуктами. На день-три тарелки Примеры тарелок на фото. Что думаете? Реально?
Итак начинаем эксперимент с завтрашнего дня. Правило тарелки: тарелка диаметром с вашу ладонь. Половина тарелки заполняется овощами, по четверти-зерновыми и белковыми продуктами. На день-три тарелки
Примеры тарелок на фото.
Что думаете? Реально?