Привет, меня зовут Женя Лаптев. Сейчас я в родительском доме в Бурятии. Здесь всегда есть чем заняться: зима длинная, хозяйство большое. Раз приехал — значит, надо помогать, так меня с детства научили.
Недавно разговорились с одним человеком, и он спросил напрямую: «Ты с одной ногой вообще не бесполезный? Что ты можешь делать по дому?» Вопрос честный, без обид. Я ответил так: могу практически все. То же, что и любой другой человек. Просто иногда другими способами.
В этом плане мне повезло с родителями. Они никогда не делали за меня то, что я мог сделать сам, даже когда мне было тяжело. Сначала без протеза, прыгая на одной ноге, я убирал во дворе, помогал по дому, что-то чинил. Силы кончались быстро — здоровая нога получала всю нагрузку, уставала дико. Но я делал, потому что надо.
Сейчас все иначе. В «Динамике» сделали новую гильзу, и протез перестал быть помехой. В нем удобно даже зимой, когда во дворе скользко и снега по колено. Я меньше устаю, больше успеваю.
Во дворе у нас турник, мы с отцом его давно поставили. Раньше я подтягивался без протеза — легко, быстро, мог сделать много повторений. Сейчас пробую с протезом. Тяжелее, нагрузка совсем другая, и ощущения иные. Чувствуешь, что работаешь всем корпусом, удерживая равновесие.
В доме тоже должен быть порядок. Могу посуду помыть, могу еду приготовить, не вижу в этом проблемы. Для меня мужчина — не тот, кто командует, а тот, кто может сам позаботиться о себе и близких.
Сейчас собираюсь дрова колоть, этим я тоже с детства занимался. Раньше без протеза, прыгая вокруг поленницы, теперь с протезом. Конечно, с ним намного удобнее и проще — устойчивее держусь на ногах, поэтому сил больше остается.
Я часто думаю о тех, кто только недавно столкнулся с ампутацией. Наверное, им кажется, что теперь многое недоступно. Но это не так. Мой совет: не сидите дома, сложа руки, начинайте с малого. Встали, умылись, сделали зарядку, вышли во двор, помогли по хозяйству. Каждый день понемногу. Тело привыкнет, голова перестроится, и станет легче.
Главное — не раскисать и не жалеть себя. Движение — это жизнь, даже если нога одна.
Если чувствуете, что вам нужна помощь, приходите в «Динамику». Там принимают пациентов из всех регионов России. Предоставляют бесплатное проживание в комфортных гостиницах, адаптированных под людей с ограничениями, и бесплатный трансфер. Протезирование и реабилитация проходят под контролем врача-ортопеда.
Ссылка на видео: https://www.youtube.com/watch?v=wPTADHjLZQU
Современные протезы конечностей и реабилитация доступны каждому гражданину России, перенесшему ампутацию, в соответствии с Федеральным законом «О социальной защите инвалидов в Российской Федерации» (от 24.11.1995 г. № ФЗ-181). Государство гарантирует бесплатное получение протеза.
Наш сайт: «Динамика»
Наш telegram канал: https://t.me/+Gy57R_osOMA5NzUy
Наша группа ВК: https://vk.com/dynamics_orto
Наш Рутуб: https://rutube.ru/channel/42201810/
Наш Ютуб: https://www.youtube.com/@dynamicsorto
Наш *Instagram: @dynamics_orto
___
*Instagram признан экстремистской соц.сетью на территории РФ