В своей работе я часто сталкиваюсь не только с техническими трудностями, с которыми сталкиваются люди в эмиграции, релокации или репатриации, — не только с вопросами адаптации в новой стране, в новой среде и на новом месте. Очень часто я вижу и другую сторону — то, что происходит «в тылу», внутри человека и в его отношениях с близкими.
Сейчас я попробовала изложить возможное письмо-обращение такого человека.
«Дорогие мои, родные люди — семья, друзья, близкие, знакомые.
Мне бывает очень тяжело.
В новой стране или даже в новом городе я часто чувствую себя совсем один/одна. Новый язык, новая культура, чужие люди вокруг…
Я во многом утратил(а) привычную стабильность и уверенность — и в жизни, и в профессии. Первый период очарования новой атмосферой проходит, и постепенно наступает более суровая реальность. Нужно строить себя и свою жизнь заново, в одиночку, без опоры.
Иногда очень сильные специалисты, профессора, люди с большим опытом и достижениями вынуждены работать на заводах, уборщиками, в магазинах. И это после всего того, чего они достигли в своей прежней жизни.
Да, тоска и горевание по прежней, понятной, устойчивой жизни периодически накатывают почти непреодолимой волной.
Но нужно работать, учиться, осваиваться, крутиться, справляться.
Иногда к этому добавляются и новые факторы — например, военные действия и стресс на этом фоне.
И в таком режиме особенно важна поддержка — та, которая помогает не потеряться и не сойти с ума во всём этом многообразии напряжения и перемен.
Но, к сожалению, иногда происходит и другое.
Кто-то из прежних друзей постепенно исчезает из жизни. Между нами появляется большое расстояние — и оно может разрушать не только привычный контакт, но и душевную связь.
И это тоже может переживаться как потеря.
Как своеобразная «смерть» близости, дружбы, части своей прежней жизни и даже части себя.
Кто-то, к счастью, наоборот, остаётся на связи — как маленький островок безопасности и связи с той жизнью и с той версией меня, которой я был до переезда.
Но даже на таком островке иногда могут появляться маленькие «ядовитые кинжальчики» — фразы и вопросы, которыми близкие люди могут невольно ранить, даже не осознавая этого.
Что это за «кинжальчики»?
Например:
«Ну ты когда домой-то?»
Если я уехал/а без обратного билета, возможно, это надолго — а иногда и на всю жизнь. Это не просто поездка в отпуск или короткое приключение.
«Ну и зачем ты туда поехал(а)?»
У каждого человека, который решается на переезд, есть свои причины. И независимо от того, понятны они кому-то или нет, для этого человека они значимы. Для меня они важны.
«Да кому ты там нужен/нужна? Кто тебя там ждёт?»
Да, возможно, изначально никто не ждёт — просто потому, что люди ещё не знакомы. Но на новом месте можно встретить друзей, единомышленников, иногда даже любовь.
Такие фразы могут звучать как обесценивание — не только моего решения человека и моих ценностей, но и меня самого/самой.
Но мне просто очень важно, чтобы вы были рядом.
Иногда достаточно просто поговорить.
Иногда — помолчать вместе.
Можно делиться чем-то важным, разговаривать о переживаниях и чувствах — или просто о погоде и повседневных мелочах.
Сегодня интернет, видео- и аудиосвязь, чаты дают нам возможность сохранять связь даже на расстоянии.
И, возможно, самое ценное — это по возможности бережно сохранить этот маленький островок тепла, общения и взаимной поддержки.
С обеих сторон.
Я очень стараюсь справляться здесь.
И мне правда очень важно знать, что где-то в мире есть люди, для которых я по-прежнему свой человек, что наша история, и мы в ней не стерты.
Иногда простое «как ты?» может значить намного больше, чем кажется.
Обнимаю!»