Большинство людей не понимают одной простой вещи. Почти всё, что мы носим с собой, может стать инструментом защиты. Даже обычная сумка. Или шарф.
Сумка как щит
Сумку можно использовать, как барьер. Если агрессор пытается приблизиться — сумка выставляется перед собой.иЭто создаёт дистанцию.
Сумка как ударный предмет
Тяжёлая сумка может стать очень мощным ударом. Особенно если внутри:
• телефон
• ключи
• косметика
• бутылка воды
Удар по лицу или голове может дезориентировать агрессора на секунду.
Шарф
Шарф можно использовать несколькими способами.
Например:
• резко бросить в лицо, закрыв обзор
• использовать для захвата руки
• накинуть на лицо и толкнуть
Даже секунда потери видимости может позволить вырваться. Самооборона — это искусство использовать окружающее пространство. И чем больше человек знает таких вещей, тем выше его шансы.
Как кричать, чтобы тебя услышали
Крик — это мощный инструмент защиты. Но большинство людей используют его неправильно. В панике человек кричит: «Помогите!». Но есть проблема. Люди часто игнорируют такой крик, думая, что это бытовая ссора.
Что кричать на самом деле
Лучше кричать конкретные слова:
«Вон полиция. Полиция, Полиция!»
«Вызывайте полицию!»
«Он меня грабит!»
Такие фразы вызывают более сильную реакцию окружающих.
Как кричать
Крик должен быть:
• резким
• коротким
• повторяющимся
И направленным в сторону людей.
Почему это работает
Агрессоры почти всегда боятся внимания окружающих. Иногда один громкий крик может полностью разрушить нападение. Именно поэтому самооборона — это не только удары. Это психология. Это поведение. Это знание.
На нашем канале мы разбираем ситуации и простые методы защиты, которые можно освоить при должном старании. Потому что безопасность — это не случайность.
Это знание, которое однажды может спасти жизнь.
ЕЩЁ ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ЕСТЬ В ПРЕМИУМ ПОДПИСКЕ! Просто подпишитесь...
Если хотите укрепить своё здоровье, то можно заглянуть сюда:
Много интересного на канале "Мастерская цигун" на Дзен - dzen.ru/relive
На сайте - Мастерская цигун
Подписывайтесь на группу ВК Мастерская цигун в Омске