Одежда и обувь могут сильно менять тактику самообороны. И об этом часто забывают. Но это важно. Потому что каблуки и кроссовки дают совершенно разные возможности.
Если на вас каблуки
Каблук — это фактически маленькое оружие. Особенно тонкий каблук. Самые эффективные действия:
Первый вариант - удар каблуком по подъёму стопы.
Эта зона очень чувствительная. Даже сильный человек может потерять равновесие.
Второй вариант — удар каблуком по голени.
Кость там практически не защищена. Боль возникает мгновенно.
Третий вариант - удар в пах.
Точное пробивающее воздействие.
Если на вас кроссовки
Здесь появляется другая возможность — мощный удар ногой. Лучшие цели:
• колено
• пах
• голень
Удар по колену особенно опасен для противника. Коленный сустав плохо переносит боковые нагрузки. Но если противник массивен, то это не сработает. Нужно либо готовить удар большой силы тренировками, либо вы брать другой элемент.
Маленькая хитрость
Если агрессор стоит очень близко — лучше использовать атаки по носу, глазам, гортани и паху. Это самые действенные удары на короткой дистанции.
Самооборона — это умение использовать всё, что есть. Поэтмоу на дальней дистанции используйте:
- Даже обувь.
- Даже сумку.
Даже секунду неожиданности. И именно об этом мы постоянно рассказываем на канале. Потому что иногда простая идея может однажды стать решающим преимуществом.
ЕЩЁ ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ЕСТЬ В ПРЕМИУМ ПОДПИСКЕ! Просто подпишитесь...
Если хотите укрепить своё здоровье, то можно заглянуть сюда:
Много интересного на канале "Мастерская цигун" на Дзен - dzen.ru/relive
На сайте - Мастерская цигун
Подписывайтесь на группу ВК Мастерская цигун в Омске