🫓 Терапевтическая игра «Пирожок

🫓 Терапевтическая игра «Пирожок»

Иногда ребёнку нужен просто контакт с мамой. Есть простая игра, которую психологи часто называют «Пирожок».

Она помогает ребёнку расслабиться, почувствовать близость и снизить напряжение.

🌱 Как играть

Ребёнок ложится на кровать или диван. Вы «готовите пирожок» — аккуратно «замешиваете тесто»:

– слегка мнёте ручки и ножки

– поглаживаете спинку

– мягко «раскатываете тесто» (ладонями по телу)

Потом добавляете «начинку»:

«Положим сюда варенье…»

«А теперь яблочки…»

В конце «ставите пирожок в духовку»: накрываете ребёнка одеялом и обнимаете. Так ребенок лежит в ваших объятиях столько, сколько ему хочется. И когда чувствует, что приготовился, готовит: «Дзынь»

🧠 Почему эта игра работает

Такие игры:

✔️ дают телесный контакт

✔️ помогают ребёнку успокоиться

✔️ снижают тревогу

✔️ укрепляют связь с родителем

Для нервной системы ребёнка прикосновения — это сигнал безопасности.

❤️ Когда особенно полезно

– после садика

– перед сном

– после истерики

– когда ребёнок «липнет» и требует внимания

#игры_с_детьми #полезное_маме