Последние пару-тройку недель по воскресеньям я понимаю, что мой совсем не похожий на меня товарищ всё-таки мой сын. Хотя бы своим богатым тревожным миром он очень похож на свою мать. Стала замечать, как в воскресенье у него стабильно портится настроение. И не надо гадать и ломать голову. Он озвучивает почему — школа.
Я сразу вспоминаю свои школьные годы. Мы всегда учились шестидневку. И вот это легкое и радостное ощущение выходных присутствовало только во вторую половину субботы. И всё. В воскресенье я уже просыпалась в бездне тревоги, переживаний, самокопания, упадка сил и настроения.
Но правильным и ответственным девочкам не принято было рассказывать родителям о том, как их гнетет школа. В университете этих тревожно-дисфоричных воскресений стало поменьше. Учиться было в разы сложнее, чем в школе. Но в моральном плане такого гнета и давления на психику уже не было. Вроде бы. Или психика уже окрепла.
Мой товарищ в силу своего юного возраста и души наизнанку без какого-то стеснения вываливает все свои чувства и переживания. И так грустно видеть, что и для него воскресенье омрачается грядущим началом учебной недели.
Разговоры разговариваю. Нахожу положительные моменты в самом понедельнике и следующих днях недели и озвучиваю ему их. Хвалю. Обнимаю. Поддерживаю. Чем еще помочь переживать страдальческие воскресения?
А может ничем не надо помогать? Может человек должен сам научиться справляться с подобным и искать точку опоры в том, что родители рядом, что его любят и поддерживают. Может мать-вечный аниматор должна угомониться и дать сыну повзрослеть?
Как вы думаете? Сталкивались вы или ваши дети с воскресным упадком настроения? Как помогаете себе пережить его?
Из шагов к себе хорошая семейная прогулка (мирная!!!) в соседний район к СКА-арене и вечерний спорт.
Буду рада, если поделитесь своими шагами к себе, новостями, радостями, горестями и всем, чем пожелаете ❤️🩹