Почему не все публикации одинаково полезны и почему маркетологи этим пользуются. Когда видишь на упаковке или в рекламе магическую фразу «эффективность подтверждена исследованиями» или «рекомендовано иммунологами», хочется верить, что препарат / био-добавка действительно работает. Здесь-то и начинается самое интересное. В мире науки публикаций много, но вот хороших — куда меньше. В чём подвох? Тип исследования: 🐾 Случай-контроль / описание случая / in vitro (на клетках в пробирке) / на мышах — очень низкий уровень доказательности. Чаще всего такие публикации нужны для того, чтобы набрать себе строк в резюме или для одобрения патента, но никак не для подтверждения эффективности на людях. 🐾 Рандомизированные контролируемые исследования (РКИ) / метаанализы / систематические обзоры — вот где настоящая сила доказательств. Но, как вы уже догадываетесь, их не так много, и проводить их дорого и сложно. Где опубликовано? 🐾 Мусорные журналы, где опубликоваться можно за ХХХ деняк и за сутки. Э