Это одна из самых опасных ситуаций нападения. Потому что у человека сразу забирают пространство для движения. Стена за спиной. Агрессор перед вами. Многие в этот момент теряются.
Но важно понять одну вещь:
даже в такой ситуации у вас есть возможности.
Почему агрессор прижимает к стене
Есть три причины:
- ограничить движение
- запугать
- почувствовать контроль
Часто агрессор уверен, что жертва не будет сопротивляться. И именно эта уверенность становится его слабым местом.
Первая ошибка — пытаться толкать
Если человек крупнее и сильнее — толкать его почти бесполезно. Нужно действовать по-другому. Самое важное — создать пространство для удара. Даже несколько сантиметров могут решить всё.
Самая простая техника
Если вас прижали корпусом:
- слегка опустите подбородок
- согните колени
- резко ударьте коленом в пах
Это один из самых болезненных ударов. После него агрессор почти всегда инстинктивно наклоняется. И в этот момент открываются новые возможности.
Вторая атака
Когда противник согнулся/отшатнулся:
• удар ладонью в нос
• удар пальцами вглаза
• удар кулаком в гортань
После этого нужно немедленно уходить. Главная задача самообороны — не победить, а вырваться.
Маленький секрет дистанции
Если вас прижали руками к стене — можно резко поднять колено вверх, одновременно толкая корпус вперёд. Это создаёт мгновенное пространство между вами и агрессором. И иногда этого достаточно для контратаки.
Почему это важно
Многие думают, что самооборона — это сложные приёмы. На самом деле всё наоборот. Работают простые движения, выполненные решительно и вовремя. Потому что знание простых принципов может однажды стать тем самым шансом выбраться из опасности.
ЕЩЁ ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ЕСТЬ В ПРЕМИУМ ПОДПИСКЕ! Просто подпишитесь...
Если хотите укрепить своё здоровье, то можно заглянуть сюда:
Много интересного на канале "Мастерская цигун" на Дзен - dzen.ru/relive
На сайте - Мастерская цигун
Подписывайтесь на группу ВК Мастерская цигун в Омске