🔥 Этот интересный рецепт поможет укрепить хрящи, улучшить состояние связок и уменьшить боль в суставах 😌 Ингредиенты: ✔️ 4 ст. л. семян кунжута ✔️ 2 ст. л. агар-агара ✔️ 8 ст. л. семян льна ✔️ 200 г мёда ✔️ 40 г тыквенных семечек ✔️ 3 ст. л. изюма Как приготовить: 1️⃣ Переберите и очистите семечки. 2️⃣ Поместите все ингредиенты в блендер и измельчите до состояния пасты. 3️⃣ Переложите смесь в стеклянную ёмкость и храните в холодильнике. Принимайте: по 1 ст. л. перед завтраком и до обеда. Уже через пару недель исчезнет дискомфорт в суставах (если был), а бонусом: волосы, кожа и ногти тоже порадуют вас улучшением состояния! #натуральные_средства © Основы жизни | Проголосовать за канал | 📲 Мы в MAX