Предлагаю всем заинтересованным в теме изучения и формирования более осознанного отношения к своей сексуальности и улучшению своей сексуальной жизни книгу, написанную моей коллегой, прекрасным сексологом, психологом Ефремовой Фотинией.
Дневник, практическая работа, которую можно осуществлять индивидуально и/или делиться своими впечатлениями, мыслями, переживаниями, открытиями с партнером – поможет глубже и шире видеть, чувствовать, исследовать свое тело, свои сексуальные импульсы, установки, фантазии. Выявлять зажимы, обнаруживать закономерности и возможности для трансформации особенностей сексуального проявления.
✅ Мужчинам также могу рекомендовать ознакомиться с данным дневником – вероятнее всего вы найдете для себя интересные и важные факты о женской сексуальности, что может помочь вам в выстраивании лучшего контакта со своей партнершей.
Увлекательного и возбуждающего чтения, мужчины и женщины 😉
В своей практике в работе с парами и индивидуальных сессиях я всегда затрагиваю вопросы сексуальных отношений человека с собой, с партнером, с миром.
И точно могу сказать, что помимо того, что и как обсуждается и исследуется на сессиях, в вопросах изучения сексуальности просто необходимы самостоятельные «домашние задания и упражнения».
Данная книга-дневник прекрасный помощник в этом вопросе.
Удовлетворяющая сексуальная жизнь – это не что-то само собой происходящее, это то, во что человек вкладывается, развивает, то, в чем он/она заинтересованы.
Выделяйте время для своего тела, себя, своей сексуальности и будет вам радость)