Боль в спине не появляется из ниоткуда. Ваш позвоночник долго терпит перегрузки, прежде чем выдать сигнал SOS. Давайте проверим, на каком этапе вы сейчас, и когда пора бить тревогу.
🟡 Стадия 1: Протрузия Диск подсыхает (обезвоживается), может несколько уплощаться, его внешнее кольцо растягивается и слегка выпячивается, появляются микротрещины. Симптомы: могут отсутствовать или же спина может ныть после рабочего дня, долгого стояния или сидения, а так же после физической нагрузки. Утром хочется «расходиться».Что делать: Нужно снять спазм, улучшить питания диска, мышц и связок, скорректировать осанку, двигательный стереотип и биомеханику.
🟠 Стадия 2: Экструзия (Истинная грыжа) Оболочка диска не выдерживает и рвется. Внутреннее желеобразное ядро выходит в позвоночный канал и может зажимать нервный корешок. Симптомы: Может развиваться острая боль, которая иногда начинается с прострела. Могут развиваться онемение пальцев, ощущения мурашек, покалывания, чувство похолодания или жжения. Может развиваться слабость в ноге или руке, чаще это бывает стопа или кисть. Здесь нужна тяжелая артиллерия — курс по стимуляции резорбции (рассасывания) грыжи под строгим контролем вертеброневролога.
🔴 Стадия 3: Секвестрация Вышедший кусок грыжи отрывается от диска и может смещаться в спинномозговом канале.Симптомы: может быть дикая, нестерпимая боль. Возможна потеря чувствительности, стопа может начинать «шлепать», слабеют мышцы. Что делать: Это самый высокий риск операции. НО! Если вовремя начать лечение, именно секвестры рассасываются быстрее всего.
Узнали свои симптомы? Не ждите перехода на следующую стадию. Запишитесь на первичную диагностику по ссылке в профиле, чтобы остановить разрушение диска.