Пример: лидер группы
- Пример: Кто-то доминирует в групповых обсуждениях, игнорирует мнение других и стремится быть в центре внимания.
- Сценарий: На каждом родительском собрании или общественном мероприятии этот человек перебивает всех, переводит разговор на себя и незаметно принижает мнение других. Он считает себя экспертом во всем и заметно раздражается, когда кто-то другой получает внимание или похвалу. Из-за него меняется групповая динамика, и люди начинают прибегать к самоцензуре или отстраняться, потому что общение с ним выматывает.
- Как с этим справиться: не пытайтесь его изменить или публично критиковать, так как это часто приводит к ухудшению ситуации и выставляет вас в невыгодном свете. Вместо этого по возможности переводите разговор на другую тему и давайте высказаться другим ("Мне бы хотелось услышать, что об этом думает Эльвира"). Старайтесь не затягивать с ответом и не вступайте с ним в споры. Поддерживайте связь с другими участниками группы за пределами той среды, в которой доминирует нарцисс. Если его поведение сильно влияет на группу, обратитесь к организаторам или другим участникам, чтобы установить правила ведения диалога, ограничивающие доминирующее поведение.
Пример. Социальный манипулятор
- Пример: Кто-то из вашего круга общения сеет раздор, сплетничая, манипулируя и настраивая людей друг против друга.
- Сценарий: Этот человек постоянно делится "опасениями" по поводу общих друзей, рассказывает вам, что о вас якобы говорят другие, и позиционирует себя как человека, который на самом деле понимает, что происходит. Он играет на обе стороны, притворяясь, что поддерживает всех, но втайне сеет раздор и недоверие. Группы друзей начинают распадаться, и вы понимаете, что этот человек часто оказывается в центре конфликтов, при этом выдавая себя за миротворца или жертву.
- Как с этим справиться: не делитесь с ним личной информацией и не вступайте в разговоры, когда он пытается сплетничать о других. Если он говорит вам, что кто-то сказал о вас что-то плохое, либо проигнорируйте это, либо обратитесь напрямую к этому человеку, чтобы проверить информацию, а не верить нарциссу. Налаживайте прямые связи с другими людьми в группе, чтобы не зависеть от этого человека как источника информации. По возможности постепенно сокращайте свое участие в ситуациях, в которых он доминирует. Защищайте свою дружбу с другими людьми, не позволяя ему втягивать вас в конфликты и манипулировать вами.