Приветствую вас на моем канале.
Меня зовут Юля. Мне 35 лет. Я худею с 97 килограмм. Моя цель 65 килограмм. Я худею на подсчете калорий. На данный момент я сбросила уже больше 20 килограмм. Я не беру свой метод похудения за рекомендацию для всех. У каждого своя физическая активность и норма калорий, аллергии и пищевые непереносимости. Фото тарелок это то, чем я действительно питаюсь: как пример, что можно худеть и на обычной еде, которую вы готовите для всей семьи. Плюс на моем канале вы найдете много интересных и простых рецептов. Мой канал это мой личный дневник. Но я всегда рада новым знакомствам и открыта для общения и диалога. Здесь не место для конфликтов и нецензурной лексики.
Сегодня погода прям классная. Солнышко светит. Но сильный ветер. Из-за этого холодно. Но из окошка солнышко хорошо светит. Прям гулять сразу хочется.
Вчера я начала пить таблетки от насморка. Сегодня нос закладывает меньше. Но все суставы и мышцы болят. Больничный мне не дадут, так как фактически температуры у меня нет. А убедить терапевта, что после ковид@ моя нормальная температура ниже 36 и с этой я себя чувствую как при почти 38 не реально. Он прошлый раз и что у меня уши болят не поверил. Завтра день продержаться и буду отлеживаться и долечиваться.
Вчера взяли билеты до Москвы и оплатили вторую половину за тур. Теперь сидим ждём. Других вариантов у нас к сожалению нет.
По питанию за 21.03
Кстати, если этот салат заправить соусом цезарь, то получается еще вкуснее и прованские травы (которые я люблю и добавляю везде) к нему не подходят.
Всем хорошего дня. Легкой рабочей недели.