Как не откладывать на понедельник 🤍У нас есть привычка: «Начну с понедельника». С понедельника сесть на диету, начать бегать, искать новую работу. А понедельник приходит и ничего не начинается. Потому что понедельник - это абстракция. Его нет в реальности. Вот что работает. ➡️ Берите не «понедельник», а конкретную дату и время. Например: «23 марта в 19:00 я сажусь и пишу пост». И ставите напоминание в телефоне. Когда есть конкретная дата - это уже не мечта, а задача. А задачи мы привыкли выполнять. Ваше задание на сегодня: выбрать одно дело, которое вы откладываете, и назначить ему конкретную дату и время.
Инструмент. Как не откладывать на понедельник
🤍У нас есть привычка: «Начну с понедельника». С понедельника сесть на диету, начать бегать, искать новую работу.
А понедельник приходит и ничего не начинается. Потому что понедельник - это абстракция. Его нет в реальности.
Вот что работает.
➡️ Берите не «понедельник», а конкретную дату и время. Например: «23 марта в 19:00 я сажусь и пишу пост». И ставите напоминание в телефоне.
Когда есть конкретная дата - это уже не мечта, а задача. А задачи мы привыкли выполнять.
Ваше задание на сегодня: выбрать одно дело, которое вы откладываете, и назначить ему конкретную дату и время.
