Вы когда-нибудь задумывались, что стыд (неосознаваемый) может подтолкнуть к размышлениям: «может уволиться?»
А между тем, так бывает.
Наша психика порой делает невероятные кульбиты, в которых разобраться бывает непросто.
Несколько дней назад у меня была сессия с клиенткой, которая вдруг решила, что хочет уволиться.
При этом, видимых причин вроде бы нет.
Работа привычная, стабильная, изменений в работе не происходило, четыре года на этом месте все устраивало, а тут.. появилось «ничем немотивированное желание бросить работу».
В ходе беседы клиентка сказала: «Я к Вам пришла, чтобы Вы отговорили меня увольняться.»
Мы стали разбираться, что такое произошло, что заставляет думать об увольнении.
Клиентка уже до этой встречи говорила, что завидует юной дочери мужа, что та может позволить себе не работать, или вдруг взять и уволиться. Просто уволиться, и не думать о том, что будет завтра.
«А я так не могу!»
Потом мы вышли на стыд (который очень часто рядом с завистью).
Стыд был за то, что позволяю себе скучать (это жуть как неправильно!!), стыд за то, что на работе позволяю себе читать книжки, не связанные с работой, за то, что играю в игры на телефоне.
А потом всплыл детский стыд за «безделье».
И следом вылез страх осуждения.
И вот эта вся поднявшаяся мешанина из неосознанных чувств и эмоций заблокировала ощущение, что работа в целом нравится, удовлетворяет нынешним потребностям.
Попытки себя уговорить через логику не работали.
Когда клиентка все это проговорила, я задала вопрос: «Отговорила я Вас увольняться?» 😄
Ответ был утвердительный.
Но сделаю ремарку.
В ходе работы я НЕ отговариваю, НЕ уговариваю, НЕ убеждаю, НЕ заставляю клиентов - все эти действия будут про то, что в этом случае я буду играть роль Родителя для клиента.
Я просто сопровождаю на пути самоисследования, задаю вопросы.
А уж решение клиент принимает всегда сам.
Какое решение в последующем будет принято - покажет время.
Но на данном этапе мы нашли причины, которые заставили думать об увольнении.
Если вы ловите себя на мысли, что хочется что-то сделать внезапно, но не понимаете причин,
приходите на консультацию, разберемся вместе 🤗
Запись в л/с, и через тг - @evgeniiaku30
#психолог
#психолог_онлайн
#психология_отношений