Несправедливый факт: женщины больше подвержены гормональному дисбалансу, чем мужчины.
Недостаточная функция щитовидной железы в 15 раз чаще встречается у женщин, чем у мужчин.
Женщины чаще испытывают тревожность, депрессию и живут с постоянным чувством беспомощности.
Многие женщины даже не подозревают, что именно гормональный дисбаланс заставляет чувствовать их, мягко говоря не в форме.
Как можно заподозрить гормональный дисбаланс
✔️ постоянная раздражительность
✔️ усталость
✔️ низкая сопротивляемость стрессам
✔️ нерегулярные или болезненные менструальные циклы
✔️ сухость влагалища
✔️ сниженное либидо
✔️ слабый или отсутствие оргазма
✔️ туман в голове.
Женщины очень чувствительны к изменениям гормональной системы. Испытывают постоянный стресс из-за совмещения множества ролей.
У нашего организма с рождения заложен функциональный резерв. Это способность организма, в частности органов, таких как яичники, щитовидная железа, противостоять различным потрясениям и восстанавливать баланс.
Но после 30 лет функциональный резерв с каждым годом уменьшается на 1% 🙈
Ускоренное старение связано с низким функциональным резервом и гормональным дисбалансом.
Делаем вывод: функциональный резерв — важнейших аспект долголетия.
И чем дольше мы будем сопротивляться и увеличивать свою функциональную способность, тем легче мы будем выходить из стрессов, таких как болезни, сохранив молодость.
Так, что не сдаёмся, девочки! Всё в наших руках 💪🏜
