За последние три дня я дважды услышала одну и ту же мысль в лекциях — и она меня зацепила. Делюсь!
Когда мы проживаем эмоции гнева, раздражения, агрессии, ненависти и т.п. — мы буквально «проседаем» по состоянию. Падаем на низкие вибрации.
И это не про эзотерику ради красивых слов — это про качество жизни, которое мы создаём каждую секунду.
Потому что решает не то, ЧТО мы делаем.
И даже не то, ЧТО мы говорим.
Решает — В КАКОМ СОСТОЯНИИ мы находимся.
Мы — есть энергия. Мы создаем вокруг себя определенное энергетическое поле, которое притягивает ситуации, людей и результаты.
Состояние — это первично.
И уже из него рождается всё остальное:
— наши действия
— наши реакции
— наши результаты
— и особенно исполнение желаний
Простой пример.
Представьте, что человек готовит еду в состоянии раздражения, злости, зависти или внутреннего напряжения.
Вроде бы он делает «хорошее» действие — готовит.
Но по факту — он передаёт в эту еду своё состояние.
И такая еда не наполняет, она отравляет.
Она «тяжёлая».
Она как будто забирает энергию, а не даёт её.
Теперь наоборот.
То же самое действие — но в состоянии спокойствия, любви, тепла, искреннего желания позаботиться о другом человеке.
И еда уже становится совершенно другой.
Она питает не только тело, но и душу.
Как поднять вибрации?
Для себя я определила три самых БЫСТРЫХ способа перейти из состояния «-» в состояние «+» и подпитаться энергией благости.
1. Музыка (звукотерапия)
Для меня музыка — это язык Бога.
Цель музыки — создавать настроение, одухотворять, объединять, пробуждать душу.
Доказано, что классическая музыка — исцеляет.
Что делать: создайте себе плейлист с названием «высокие вибрации» и добавьте в него те композиции, которые переключают вас в состояние радости и счастья.
2. Домашние животные
Стоит вам только погладить или обнять своего питомца, как вы становитесь мягче, верно?
Лично я, первое, что делаю, когда встаю утром с кровати, подхожу к подоконнику по дороге в ванную комнату, и глажу своего кота.
В течение дня у меня есть традиция гладить его еще несколько раз.
Это помогает мне расслабиться после напряженной умственной работы.
Я заметила, что собачники — это особенные люди: добрые, более милосердные и сострадательные, чем все остальные. Наверное, взаимодействие с собакой помогает им все время находиться на высоких вибрациях.
3. Эфирные масла (ароматерапия)
С пор, как я стала Велнес-Консультантом doTERRA, я нашла еще один быстрый способ удерживать себя в состоянии высоких вибраций — ароматы.
Не нужно ехать на урок йоги или медитацию с гонгом, нужно всего лишь открыть флакон и вдохнуть аромат.
Эфирные масла — это быстрый способ поменять своё состояние не через усилие, не через «надо думать позитивно», а напрямую — через тело, через ощущения, через мозг.
Через 22 секунды аромат достигает лимбической системы мозга и делает там релакс-терапию:
- снижает внутреннее напряжение
- переключает из раздражения в спокойствие
- активирует сердечность и анахата чакру
И ты уже действуешь из другого уровня вибраций. А значит — и жизнь начинает складываться иначе.
Поэтому вопрос не в том, ЧТО ты делаешь сегодня.
А в том — из какого состояния ты это делаешь: из состояния «должен/обязан» или из состояния «хочу»?
Иногда самый быстрый путь изменить жизнь — это сначала изменить своё состояние.
12 самых высоко-вибрационных эфирных масел
- Роза (соответствует энергиям без-условной любви, высшей эмоции на этой планете)
- Бессмертник
- Ладан
- Лаванда
- Голубая пижма
- Римская ромашка
- Мирра
- Мелисса
- Можжевельник
- Сандал
- Перечная мята
- Базилик
Внимание: НЕ приобретайте эфирные масла в аптеках или на маркетплейсах, т.к. там, скорее всего, вы купите не натуральное эфирное масло, а какую-то не очень понятную смесь. Относитесь бережно к своему здоровью и выбирайте только качественную продукцию.
Если хотите научиться правильно пользоваться эфирными маслами, добавляйтесь в мою закрытую группу в Телеграме или ВКонтакте.
Если хотите получить консультацию по подбору эфирных масел, пишите мне в Телеграм или MAX.
XXX
Елена, ваш гид по натуральным эфирным маслам и ароматерапии
Мой сайт
Я ВКонтакте
Мой арома магазин