Самый страшный суд - суд над самим собой.
Давай проанализируем, что ты о себе думаешь?
Какие мысли чаще тебя посещают? Ты хвалишь себя, в восторге или ругаешь, вспоминаешь ошибки, злишься?
Прямо сегодня до конца дня, фиксируй мысли о себе + -, потом напиши каких было больше.
«Зачем я так сделал(а)?/ ну почему я вечно косячу?/ надо было ответить по-другому!/вот я дура/ блин, выгляжу сегодня, не очень» - все это разрушает тебя.
В мире ооочень много негатива, начиная от новостной ленты заканчивая угрюмыми лицами твоих коллег.
Мы охотнее делимся проблемами, чем радостями.
Важно, не продолжать это в своей голове.
Ты можешь быть трижды некрасивой, глупой или неуклюжей, но в своих мыслях ты должна всегда быть лучше всех.
Просто вбей в себе в голову, что ты номер один и все.
Ошиблась? Да, я иногда ошибаюсь, но я по-прежнему хорошая, ухоженная девушка, которая с этим справится.
Чем больше ты будешь себя поощрять, позволять себе внешнюю не идеальность, тем сильнее станет уверенность.
И эта будет не фальшивая уверенность, которая граничит с высокомерием, с прямой спиной и заученными фразами, а та самая уверенность, которая позволяет тебе достигать больше, чем ты думаешь.
Серьезно, ты даже не представляешь какой потенциал в тебе спит, из-за обычных мыслей.
Ты можешь пробежать марафон, можешь родить ребенка без анастезии, ты можешь заставить сто мужиков вокруг офигеть от эрекции, которая случилась при одном взгляде на тебя, ты можешь заработать миллионы, ты можешь нарисовать картину или прыгнуть с парашютом.
Ты можешь все.
Забирай этот способ, используй и ты офигеешь какой результат дает смена фокуса внимания.
Проверишь свою силу мысли? Ставь ❤️