Когда-то у меня в издательстве была старшая коллега. Интересная умная женщина, прекрасный редактор.
В коллективе ее не любили: холодная, сдержанная, не сплетничала, о собственных проблемах не рассказывала. На работе — только работала. Мы звали ее за глаза «Снежной королевой» и даже почему-то «Спинкой минтая». Хотя, повторюсь, ничего плохого окружающим она не делала. Просто душу не открывала. «Черствый сухарь» — так считывало ее коллективное бессознательное. Как много изменилось в нашей жизни за последнее десятилетие! Сейчас поведение дамы-редактора ни у кого вопросов бы не вызвало. Мы стали — практически поголовно — такими вот «сухарями». Живые эмоции — это самая бесценная на сегодня валюта, а умение поддержать, хотя бы и на словах, стало редкостью. И даже определение есть нашему сегодняшнему состоянию: эмоциональная экономия.
Потому что оказалось, что в эпоху больших моральных потрясений разбазаривать позитив и эмоции направо-налево — это настоящее расточительство. Их, эмоции эти, мы тратим на самое необходимое, на самых близких. А позитив лучше приберечь исключительно для себя.
Да, вот такие мы оказались — жадные до простого доброго слова. Потому что вал событий и реакций на них слишком многое вычитает из среднестатистического человека. Мы тратимся кроме семьи и близких людей на работу, на новости, соцсети, постоянно требующий внимания смартфон. Информации в избытке, а возможность адекватной ее обработки измученным мозгом ограничена. Значит, приходится как-то перераспределять ресурс. Из отношений уходит легкость: моветоном становится телефонный звонок. Особенно — если не по делу, а «просто поболтать». Если очень уж совсем невтерпеж, то сначала надо отправить в мессенджере сообщение: «Можно позвонить?». И не факт, что ответ будет «можно». Да, признаться, и обрадуешься такому ответу. Лучше полежать и потупить в сериал, чем выслушивать про чужие проблемы.
Тяжело все время быть позитивным, улыбчивым, держать удар. А ведь так хочется порой найти «свободные уши» и ту самую жилетку, в которую можно плакать горючими слезами. Но кому нужны чужие страдания? Как-то незаметно открытость миру, когда хочется делиться, исчезла из повседневной жизни. Хорошим делиться — боишься зависти и сглаза, плохим делиться — значит, плохо воспитан или не дошло пока горькое понимание, что у всех своих печалей хватает, зачем добавлять еще.
Тем более у нас теперь имеется вечный потребитель эмоций. И это — не любимый человек, а смартфон. Мы читаем новости, выбивающие из нас разнообразные реакции. Улыбаемся смешному мему, ужасаемся страшной новости, восхищаемся красивой фотографией. И вовсе не задумываемся о том, что, беспечно даря эмоции зловещему синему экрану, мы сами — как тот смартфон — разряжаемся. И можем дойти, пожалуй, до полного выгорания.
Сегодня я ехала в метро и, оторвавшись от своего телефона, который транслировал мне килобайты всякой чуши и выкачивал остатки сил, посмотрела на людей вокруг. Они все до единого смотрели в свои телефоны. И никто — по сторонам. Мы все стали «спинками минтая», холодными и безразличными. Конечно, все мы приползем домой усталые и выгоревшие. Поставим свои смартфончики на подзарядку. А как же мы сами? Как подзарядить свой внутренний источник радости, душу свою? Ответ прост: не только сон и еда, но и прогулка, живое человеческое общение, доброе слово, улыбка. Такие простые приемы оказываются очень действенными и целебными.
Эксклюзивы "Вечерней Москвы"
Похудение в обмен на остеопороз: как «Оземпик» разрушает кости
Следи за звездой, будь осторожен: как работают телохранители знаменитостей