ЧАСТЬ 2: Забор из костей
Как собрать свои границы из того, что тебя убивало
Её дом окружён костями: почему твои бывшие станут твоей защитой. Ты думаешь, кости вокруг избушки Яги — это угроза? Это памятник тем, кто не дошёл. И строительный материал для твоей новой кожи.
Страшный забор: первое, что видит путник
Когда Василиса подходит к избушке Бабы-яги, первое, что она видит — забор из человеческих костей. На кольях — черепа. Вместо ворот — ноги. Вместо запоров — руки.
Жуткое зрелище. Особенно для доброй девочки, которая привыкла всех спасать.
Но давай посмотрим на это не глазами Василисы, а глазами... хозяйки.
Баба-яга этот забор строила. Годами. Собирала кости тех, кто пытался её сожрать, и встраивала в ограду.
Догадываешься, что это за кости?
Чьи это кости? Анатомия твоих потерь
Каждая кость в заборе Яги — это человек, который приходил к ней с плохим.
- Это те, кто хотел её силы, но не готов был платить
- Это те, кто думал, что старуху можно обмануть
- Это те, кто нёс смерть, а получил своё
Для эмпата, который проходит инициацию, забор из костей — это границы, построенные из прошлого опыта.
Вот эта берцовая кость — твой бывший, который вытирал о тебя ноги.
А этот череп — подруга, которая сливала на тебя негатив годами.
А вон та челюсть — начальник, который сожрал твоё время и нервы.
Ты думала, они ушли безнаказанно? Нет. Они оставили тебе материал для строительства.
Черепа врагов: почему обиды надо не прощать, а вешать на забор
Нас учили прощать. «Отпусти обиду», «не держи зла», «будь выше этого».
Сказка говорит другое: не прощай. Используй.
Каждый, кто причинил тебе боль, оставил тебе знак. Теперь ты знаешь, как пахнет предательство. Ты слышишь фальшь за версту. Ты видишь манипуляцию с первого слова.
Это не обида, это опыт. И этот опыт становится черепом на твоём заборе, который:
- светит в темноте (предупреждает об опасности)
- пугает незваных гостей
- напоминает тебе, кто ты и через что прошла
Простить — значит снять череп с забора и закопать. А зачем? Пусть висит и работает.
Калитка из ног: как научиться открываться только своим
В заборе Яги есть калитка. Она сделана из... ног. Чтобы войти, нужно, чтобы ноги тебя впустили.
Метафора крутая: не всех можно пускать в свою жизнь.
Твои ноги (читай: интуиция, внутреннее знание) должны решать, кому заходить, а кому — нет.
Если у тебя нет такой калитки, любой заходит без спроса:
- звонят в любое время
- просят помощи, не интересуясь, как ты
- лезут в душу грязными ногами
Сделай калитку. Пусть вход будет только для тех, кого твои ноги (твоё тело, твой покой) готовы впустить.
Руки вместо запоров: кто действительно может тебя удержать
Вместо замков и засовов у Яги — руки. Они смыкаются, не пуская внутрь тех, кому не рады.
Но руки могут не только закрывать. Они могут обнимать.
Руки на заборе — это напоминание: ты сама решаешь, кого удержать рядом, а кого вытолкнуть.
Если ты эмпат без забора, тебя удерживают все, кому не лень. Ты становишься удобной вешалкой для чужих проблем.
Если забор есть — ты выбираешь, за кого держаться.
Почему забор нельзя сломать (даже если очень просят)
Рано или поздно придут люди из прошлого и скажут:
- «Ты стала жестокая»
- «Раньше ты была добрее»
- «Убери этот забор, он пугает»
- «Мы же свои, зачем тебе от нас закрываться?»
Не верь. Это те самые, чьи кости должны оказаться на твоём заборе.
Если ты сломаешь забор, они зайдут и сожрут тебя. Без соли съедят.
Забор Яги стоит веками. Потому что она знает: один раз построила — защищена навсегда.
Если вы эмпат, высока вероятность, что вы оказывались в нарциссических отношениях. Об этом — мои предыдущие статьи, а после этого цикла мы перейдём к тому, как после всего этого найти себя.
Как ухаживать за своим кладбищем
Забор из костей требует ухода. Кости надо:
- мыть (переосмысливать опыт, не давать ему гнить)
- полировать (гордиться тем, что выжила)
- вставлять новые (каждый обидчик — новый экспонат)
Твои границы — это живая конструкция. Она растёт, пока ты живёшь. И чем старше ты становишься, тем внушительнее твой забор.
В конце концов он станет таким высоким, что к тебе будут приходить только те, кто действительно готов к встрече с настоящей тобой.
А остальные будут обходить стороной, глядя на черепа и думая: «С этой лучше не связываться».
Анонс третьей части
«Служба у Яги: три задания, которые превратят тебя в хозяйку»
В финальной части цикла разберём, что на самом деле Василиса делала в избушке. Уборка, готовка, перебор зерна — это не работа по дому. Это три шага к тому, чтобы перестать быть жертвой и самой сесть в избушку. Подпишись, чтобы получить инструкцию.
Начало можно прочитать здесь.
Вы можете также найти меня в ВК - https://vk.com/polozkova.psiholog
#эмпат #высокочувствительныелюди #эмоциональныйинтеллект #границыличности #сверхчувствительность