У человека есть удивительный талант.
Даже в хорошей жизни найти повод для тоски.
Сегодня думала о том, как же мы умеем задалбывать себя тоскливыми мыслями.
Прямо притягиваем их за уши, изо всех сил, используя для этого весь свой творческий потенциал и богатую фантазию.
Сегодня всё хорошо.
Дети выросли.
Можно работать, можно не работать.
На любимой машине еду за город - туда, где камин, птицы и солнце.
И вроде бы всё спокойно.
Но внутри вдруг стало тревожненько.
Если немного отмотать назад, мысли примерно такие:
а вдруг я больше никуда не полечу…
никогда больше не увижу Италию…
а вдруг денег не будет…
а вдруг всё лучшее уже в прошлом…
а вдруг я уже старая, просто ещё не заметила…
а вдруг….
В общем, пользуясь моментом снижения осознанности, человек сам подтягивает эти мысли за уши, запугивает себя и под красивым предлогом «контроля и предвосхищения проблем» аккуратно загоняет себя в тревогу и кортизоловую зависимость.
Как будто психике зачем-то важно найти повод для тревоги.
Даже немного смешно.
Иногда мы настолько привыкаем жить из состояния стресса,
что когда всё спокойно - психика начинает срочно искать проблему.
А если не находит - то создавать.
Потому что любое привычное для психики = безопасное и нужное.
Плюс страдающих жалеют.
Каким бы ни был мир, когда человеку плохо - он почти всегда получит внимание, помощь, сочувствие.
Есть о чём поговорить.
Есть что обсудить.
А если всё хорошо - о чём говорить?
О чём дружить?
Чем жить?
И вот сидит человек с хорошей жизнью прямо сейчас, в моменте…
и аккуратно портит её мыслями.
Просто потому что тревога - привычнее, чем спокойствие.
