Привет, дорогие!
Знаете, что я поняла к 42 годам, 15 из которой я веду психотерапевтическую практику и что могу сказать себе сейчас?
Ошибаться - нормально. Не знать, как быть - нормально. Бояться - нормально. Злиться - нормально. Все, что с тобой происходит - нормально. И все, что с тобой происходит - пройдет. А вот как именно и с какими последствиями - зависит от тебя.
Твое физическое и ментальное здоровье - самый ценный ресурс и только ты сам несешь за него ответственность.
Ты и есть тот самый человек, который знает, как позаботиться о тебе и может сделать это лучше всех. Не нужно ждать другого, ты уже здесь.
Вкладывайся в эмоции и воспоминания, а не в вещи.
Делай фотки!) Они - телепорт в историю!
Говори нет тому и тем, кто делает тебя меньше, чем ты есть. Если нужно выбирать ты или что-то ломающее тебя - выбирай себя.
Любовь созидает, а не рушит.
Пробуй новое постоянно и никогда не переставай чему-то учиться.
Планирование структурирует жизнь и делает ее насыщенной, но..
Моложе, чем сегодня ты уже никогда не будешь. Действуй сейчас.
Я очень благодарна близким и людям, которые меня окружают за ту среду, в которой я живу, я благодарная своим клиентам за коммуникацию и за те смыслы которые в ней рождаются - это один из ценнейших ресурсов для меня!
Просто рада тому, что происходит сейчас и с интересом жду того, что будет дальше!
Привет, мой персональный Новый год!
