Вчера решила еще раз взглянуть на тест Айзенка определяющий тип нервной системы

Вчера решила еще раз взглянуть на тест Айзенка определяющий тип нервной системы.

Заинтересовалась я потому, что сейчас очень много молодых людей принимают таблетки от депрессии.

И так легко им раздают диагнозы.

Хотя объективных причин для депрессии нет, молодые люди не справляются со своими эмоциями.

С интернетом к нам пришла огромная эмоциональная нагрузка.

Нам сложно вытерпеть, что многое недоступно, а мы хотим. Мы сравниваем себя и ощущаем неполноценность, большой поток информации, которую мы не успеваем обрабатывать.

Интернет внес в нашу жизнь хаос, а психика любит стабильность.

И слабый тип нервной системы не выдерживает.

Холерики не могут затормозить и им тяжела постоянная гонка за успехом из которой они не могут выйти, меланхолики слишком чувствительны и нет природного ресурса справляться со стрессом.

Поэтому и конфликтов будет больше, и в отношениях сложнее.

Но на любой яд есть противоядие.

Если я знаю, что моя психика перегружена, я буду себе помогать — работать с эмоциями, ограничивать то, что для меня вредно.

Я сама ближе к сангвинику, и действительно моя психика выдерживает нагрузки, высокая приспособляемость. Но без работы над собой и это не спасает.

С возрастом все тяжелее выдерживать стресс.

И именно работа со своими эмоциями позволяет сохранить качество жизни, быть таким же жизнерадостным, но уже через осознанность, а не от наивности, как в молодости.

Таблетки быстро притупляют, но причину не убирают.

Пройдите тест честно,

И если у вас меланхолик, скорее всего, партнер будет холерик (или близко к этому), и в такой паре сложно не конфликтовать.

Но это не значит, что другим легче.

Легче тому, кто работает с эмоциями.

https://share.google/uL8D0pGcFO5lZj512