🔴🖐👉👆 🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝 Бесконечная тема, на которую стоит и нужно много говорить

🔴🖐👉👆 🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝 Бесконечная тема, на которую стоит и нужно много говорить.

У меня уже есть важный пост на тему депрессии, прошу ознакомиться ⬇️ https://dzen.ru/media/id/5f2ea3d9f735060987793674/-depressiia-ili-plohoe-nastroenie-len-68eff42a8121a120576ec581

🤩 В терапии у меня, на данный момент (так уж случайно совпало или может не случайно .. *хитрый прищур*) достаточно клиентов с подавленной злостью/агрессией.

Общая картина (простите мои клиенты, кто подумал, что это о нем и что я тут всех сейчас сгребу в кучу)) и так, общая картина человека, который подавляет такие эмоции как злость и агрессия - замедленный, с не выраженной мимикой и реакциями в целом, движения плавные и их мало, голос тихий, глаза часто где - то, но только не здесь! Периодически кажется, что он заснул ❤️

Вообщем это ощущается как такое болотце, в которое 🤝🤝я вместе с клиентом попадаю и мы вместе пытаемся осмотреться на местности, иногда приходится разбить палатку рядом, развести костер и там какое - то время побыть! 🫠 в целом мне хватает уже практики и навыка, чтобы не спасать, а побыть рядом!

Хотя не буду скрывать, когда "костёр тухнет и становится холодно", я начинаю злиться и хочется сказать (да чтож такое - то! Так! Давай соберись, вы би ра емся отсюда! Но я делаю пару глубоких вдохов и выдохов..

● А при чем тут депрессия спросите Вы?! Основная причина депрессии это именно та самая подавленная агрессия. Агрессия не значит бить ногами и орать, хотя можно и так, а значит как энергия к действию, к вы би ра нию!

● АГРЕССИЯ как движение. Агрессия как движение к улучшению, к движению в сторону того, если тебе что - то не нравится, то взять встать и изменить это, сделать этот шаг. А когда такого механизма, как проявление агрессии нету, то это подавленное состояние может приводить к депрессии.

● Есть такое определение депрессии - замороженная ярость! Не значит, что человек например не бросается камнями в прохожих, а то, что её любое проявление - запрещено!

На маму злиться нельзя, мама расстроится"

(я стараюсь и все делаю, чтобы тебе было хорошо, говорит мама, я жертвую буквально собой, ради твоего благополучия.) Это такое молчаливое послание [я существую для тебя, но ты в ответ должен существовать для меня] ⬇️

🤝не злить

🤝слушаться

🤝быть хорошим мальчиком(хорошей девочкой)

🤝не пачкать одежду

🤝не бить стаканы

⬇️СООТВЕТСТВОВАТЬ МОИМ ОЖИДАНИЯМ.

Конечно такое взаимодействие родитель(мать) - ребёнок, предполагает слияние. И чем дольше этот механизм взаимоотношений длился, тем сложнее будет разорвать этот союз, т.е отделиться. И как вы уже думаю поняли, терапия будет направлена на отделение, на обнаружение себя как отдельного от - сепарация!

🔴С уважением, Юлия

|Ваше Место 🤝⬇️🤝🤝🤝