3 причины, почему ссоры супругов идут по одному и тому же сценарию — даже если уже всё обсудили.

Знакомо ли вам чувство, будто бы вы раз за разом наступаете на одни и те же грабли в отношениях? Уже обсудили проблему, пытались найти решение- но конфликт повторяется, как будто ничего не изменилось.

Разберем 3 распространенные причины почему ссоры у супругов повторяются.

1.Личные конфликты, страхи, травмы.

Часто за ссорой скрывается личная драма одного или обоих партеров.

Конечно, у каждого есть свои внутренние конфликты и процессы, и свои инструменты и темп с ними справляться. В основе конфликтов будут детские травмы, страхи, нерешенные противоречия.

Внутренние конфликты могут разрешаться вполне мирно, но бывает и так, что их накал столь сильный, что они словно выплескиваются на окружающих и прорываются в ссоре.

2. Есть незрелые сценарии взаимодействия.

За годы, между партнерами закрепляются сценарии и стили общения, появляются привычки как реагировать и как выходить из конфликтов. Порою эти привычки,

Несколько частых сценариев:

-Вовлечение третьего.

Пример. Ссора между женой с мужем, но вовлекается еще кто-то (ребенок, родитель, друзья). Делается часто это не осознанно, и в основном для снятия напряжения в моменте, при этом тема конфликта может сместиться, но корень проблемы остается нерешенным.

-Конфликт как способ разрядки.

Ссора становится привычным инструментом для выражения глубинной тревоги, хотя реальная проблема не в партнере.

Пример. День был сложный, проблемы на работе. Усталость, желание только, чтобы поскорее лечь и уснуть. Но вместо этого происходит ссора типа «сорвался», не вы держал. И вот уже вообще не остается сил даже помыслить о своей тревоге из-за проблем на работе.

- Как в детстве.

Отношения с партнером словно автоматически воспроизводят, те отношений, которые были почерпнуты еще в детстве, в том числе не зрелые. (крик родителей, эмоциональные реакции, уничижительное поведение, «надуться и молчать» и др.)

3.Разрыв в восприятии партнеров

Даже говоря об одной и той же проблеме, можно совершенно по-разному ее понимать из-за:

-различий в стиле общения;

-привычки выражать недовольство намеками;

-проекции своих страхов и обид на партнера;

-не умения слушать и не пытаться понять другого.

Есть вопросы? Давайте разбираться вместе на бесплатных открытых онлайн встречах со мной.

Записаться на встречу и задать вопрос можно в чат бот @anna_aksenova_bot

Берегите свои отношения,

Аксенова А. В.

Автор: Аксенова Анна Владимировна
Психолог, Психоаналитический терапевт

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru