В своей практике я часто сталкиваюсь с проявлением токсичного позитива. Это такое явление, когда человек склонен подавлять, избегать или обесценивать свои негативные эмоции, которые вполне естественны. Сохранять лицо и положительный настрой в сложных ситуациях могут далеко не все. И если не признавать свои чувства, они будут вытесняться в подсознание, накапливаться там, а затем проявляться в виде тревоги, страхов, психосоматики. Утверждать, что все в мире происходит к лучшему, не всегда уместно и актуально. Транслируя эту установку, мы, тем самым, снижаем ценность наших переживаний и чувств окружающих, которые не всегда радужны и безоблачны. Более правильно и экологично будет осознать, понять и принять любые свои эмоции, и не пытаться обязательно переплавлять их в чистый позитив. Это не значит, что радостный, положительный взгляд на мир не имеет место быть. Просто не стоит заменять им искусственно весь спектр чувств, свойственный человеку. Возможно, вы замечали, что позитивные аффирмац