Социальная изоляция - это состояние, при котором человек испытывает недостаток социальных контактов. Попросту говоря – острая ограниченность взаимодействия с другими людьми.
Факторы, спровоцировавшие, данную ситуацию могут быть различными. Например, какие-то сугубо личные обстоятельства. А могут быть и социальные нормы и культурные особенности того или иного сообщества.
Социальная изоляция может остро негативно влиять на психическое и физическое здоровье человека. В частности, при длительной изоляции человек постепенно утрачивает навык адаптироваться к социальной среде.
Поговорим сегодня о причинах данного явления чуть подробнее.
Социальная изоляция может быть намеренной или вынужденной. Её провоцируют различные внешние и внутренние факторы:
Личные обстоятельства
В частности, такие, как: потеря работы, развод, переезд в другой город или страну (языковой барьер), болезнь и прочие.
Социо-культурные нормы
Ожидания общества могут ограничивать социальные контакты. Особенно если они противоречат личным убеждениям и ценностям человека. Так, некоторые считают, что преклонный возраст, полнота, изменения во внешности, вызванные травмой или болезнью – априори являются факторами, ограничивающими социальную активность.
Психологические факторы
Депрессия, тревожные расстройства и другие психологические факторы также могут способствовать социальной изоляции. Человек просто не хочет никого видеть. Сюда же можно отнести страх перед общением и хроническую неуверенность в себе. Однако, такой выбор только усугубляет ситуацию.
Проблемы со здоровьем
Хронические заболевания, врождённые или приобретённые особенности здоровья и другие физические ограничения могут затруднять социальные контакты. Однако, это не повод изолировать себя от общества. Об этом надо помнить. Ведь современные реалии предлагают общение как в офлайте, так и онлайн.
Общение в сети
Однако, зависимость от социальных сетей может, напротив изолированность. Компьютерные технологии в данном случае должны выступать вспомогательным инструментом для поиска друзей по интересам. Но при этом живое общение и его пользу никто не отменял.
И так, социальная изоляция — это серьёзная проблема. Она может существенно ухудшить качество жизни и откровенно навредить здоровью. Социальная изоляция, особенно продолжительная, способна нанести ощутимый вред психическому и физическому здоровью.
Автор: Татьяна Колесникова
Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru